你家里是不是也有一个爱看动画片的小朋友？
因为我和老公都是近视眼，听说视力问题还遗传，所以从女儿出生，我们就立志不让女儿看电视。我们的方法是大人不开电视，给孩子做榜样。可直到孩子三岁，上幼儿园由我爸爸接送，他是个退休没有任何爱好的人，接送孩子的闲暇只会看电视打发时间，于是我们坚持三年不看电视的规矩，他一天就给我们改了。那些好不容易建立起来的阅读习惯，也被动画片取代了。
看动画片其实也能让孩子认识外部世界，只是孩子太小，看电视时就像入定一样，一动不动，眼睛一眨不眨，而且容易上瘾，约定好的只看10分钟，总是以哭闹结束。加之老人的宠溺，经常在我们不在家时违反规矩，给孩子看好久，所以我经常被孩子质问:为什么姥爷在可以看好几个？为什么妈妈只让看十分钟？
每次给孩子讲道理，都以我们自己带眼镜的各种不适现身说法:戴眼镜会让眼睛变形，不漂亮；摘了眼镜妈妈什么都看不见，都找不到小朋友了；可是孩子能理解多少呢？我清楚的记得我近视之前，我妈妈也再三叮嘱我要保护好视力的，然而，这并没有改变我近视的结果。
告诉孩子正确的眼保健方法并养成保健习惯比戒掉电视可能更有效
因为没法给孩子戒掉电视，我只能折中的处理，一是限定看电视时间，二是在孩子看完电视给孩子通过游戏的方式做眼保健操。我的眼保健知识还停留在学生时代的眼保健操，但我女儿还是对我的手法很受用，现在一看完电视就赶紧让我给按摩。睡前也会主动要求给按按眼周。
我们从小就做眼保健操但还是近视眼，眼保健操到底有没有效果？
我们网点有六个人，五个戴眼镜，一个视力超好。我们问她有什么护眼诀窍吗？她说，我同学老是问我怎么保护视力，我说我就是每次课间的眼保健操时间我都在认认真真的做，眼累了也做做，就没近视。可他们都不相信。
她问我信不信，我说我信。
这个场景好熟悉呀:
人家问你，你是怎么保持好身材的，你说我就是坚持每天跑步。
人家问你，你是怎么做到上班带娃还看那么多书，你说我就是每天早起或晚睡一个小时；
人家问你，你是怎么做到斜杠的，你说我就是在主业之外深耕了我的爱好……
你论述的越简单，大家越不相信。我想大家不是质疑你的方法，而是忽视了坚持的力量。
小的事情，只要正确并坚持，也会给生活带来大的改变。比如眼保健操。
关于眼保健，我还想说
最近一直在关注中国狮子联会，烟台地区的联系人，是一位眼科医院负责人，朋友圈每天都在更新那些通过手术重获光明或摘掉眼镜的案例。所以我现在尤为关注眼睛保健。手术我是不敢尝试的，但眼保健操可以坚持做。
也许大家也听说过狮子会。狮子会在为盲人和视力受损人士提供服务方面享誉全球，狮子会为盲人提供白杆作为盲人的标记。狮子会建议并支持世界上绝大部分的眼库和数百家眼科研究中心、眼科医院和诊所。狮子会每年为发展中国家募集超过5百万副旧眼镜。狮子会也被称为“盲人的骑士”。
保护眼睛，我们可以做的更多，像狮子会，不是吗？
