什么叫做复盘？复盘，围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。

复盘的目的是什么？复盘的目的是为了自己能够成长，能够从之前的经历汲取养分，延续好的，修正不好的。

很多人对复盘往往有一个误区，认为复盘只是对于我做了什么的记录。例如，每周一公司都会举行一个各部门管理人员的集体会议，文员把会议内容记录下来，会后发放给所有的与会人员，这个是复盘吗？显然不是，这个仅仅是记录而已。

如果仅仅是记录，那意义不大，复盘最主要是为了寻找能够对未来有用的信息。

复盘的第一步是记录，但又不是简单的记录，如果只是记录你在几点几分做了什么事，持续了多长时间，这个是毫无意义的，重点是记录下对未来有用的信息，在做事的时候，你遇到了什么问题？你是如何解决的，有没有更好的解决方案？当时的想法是什么？你做出这些判断的思考和逻辑是什么？

例如，我在昨天早上10点写了一篇文章，因为早上不是很忙就在工作时候写文章，但是还是隔几分钟就有事情找过来，不停打断我的思路，导致一篇文章花费的时间变得很久，而且思路无法延续。对于写文章这种需要连续性时间的事情，最好不要受到打扰。解决方案是提前理好思路，写好框架，等上班空闲时候把文章写成，或者就把这件事情放在下班后 。

复盘的第二步是思考，思考事情的意义和价值，和你短期长期目标是否高度重合，是否要调整投入的时间比例。哪些环节可以提高效率，哪些行为做的不够好，哪些步骤可以整合、省略、调整。

例如，我在下班时候写了一篇文章，然后开始制作抖音视频，因为在录制视频的时候，文案放置角度和视频拍摄角度没法一致，导致一直在处理这个问题，从10.40左右一直弄到12.30，搞了差不多两个小时。

写文章和录制视频对我来说都是有意义的事情，在写文章和录视频的时候能够整理自己的思路，并且你在为文章寻找素材和资料的时候，能够学习到很多知识，对于一个渴望不断学习的人来说，是非常有意义的事。

和我的短期长期目标也是吻合的。

对于投入的时间的分配上，在提升文字功底的时间上还有知识输入的时间上要增加更多的时间，有输入才有输出，把思路理清，框架写出来，素材准备好，文章也就十分的容易写出来了。

可以提高效率的地方是不要在一两点技术问题上耽误太多时间，昨天就是因为文案和录制视频的角度问题，引起了自己内心的不满并且自己和自己斗气，一直在纠结这个问题上，导致花费了太长的时间，如果我花10分钟把文案背下来，然后再录制，应该至少可以节约一个小时的时间。

可以整合、省略、调整的部分有，在你写文章的时候，你文章的某一段落其实就可以稍微修改一下直接拿来做抖音的文案。而不用专门再去临时想一个主题，再去写文案，这是一个非常耗费时间的过程。

复盘的第三步是实践，一定要对复盘总结出来的问题进行修正，把复盘思考出的好的方法拿去实践。

复盘昨天拍摄视频的问题有，衣着上，白色的衣服和白色的墙面形成大面积的白色，画面不好看，白色衬衫有褶皱，要烫平耗费时间太长，录制视频的时候身体不能要换，手也不要做很多小动作，不然出来的成品会不好看，上传视频时候记得写好标题并且@相关的抖音号。并且视频的分辨率不够，这些在今天录制视频的时候都可以一次性解决。

按照以上三个步骤，你也可以给自己做高效复盘。