今天阅读了《看见成长的自己》第3章“思维模式如何创造成功”，本章进一步通过各种事例、实验数据阐述了不同思维模式的影响，对于拥有成长式思维的人，即使是艺术才能这种许多人视为“天赋所为”的领域，“某些人在需要很少或无需训练的情况下就能做好某件事，并不意味着其他人经过训练后仍然不能做到（有时甚至做得更好）”，这点的确振奋人心，躺在我书柜的《五天学会绘画》可以拿出来实践一下了，摘掉“我不擅长画画”这一自我标签，呵呵。
说到标签，本章详细分析了标签（不论正面或负面）的消极影响，对能力的表扬（如“你很聪明”）是在灌输僵化式思维方式，会让贴上了标签的人不愿意做任何会暴露自己缺陷，考验自己才华的事情，不敢接受挑战与失败；而认为主要是靠努力的成长式思维的人会将遇到的困难解释成“需要付出更大的努力”，而不是自我否定，他们享受努力的过程。从这方面说僵化式思维的人更多基于外在动机，而成长式思维的人更多的是内在动机。
幸运的是，思维方式是可以培养的。回想起儿子3、4岁时经常会问我“妈妈，你看我做到了，我是不是很聪明啊”，我会一遍遍的告诉他，“恩，因为你很努力，所以你做到了”，慢慢的儿子就会告诉我“妈妈，没关系，多练习几次就学会了，多努力一下，坚持就可以做到的。”保持对自我的觉察，逐步建立与巩固成长性的思维，会让我们的生活更美好！
