从5月初进入时间管理超级自控力社群以来,明明每天多出了很多时间用在工作、学习、阅读、运动中。。。但是反而更加焦虑,经常觉得有很多事情想做却来不及做。
自从确定了自己的2018年度规划,前天又做了5月上半月的复盘和下半月的目标,这两天更是觉得有很多事情要想要做,无法做到专注,工作和学习的效率反而降低了。
每天早上的晨间日记我会列出当天工作中最重要的3件事,但实际一天下来经常只完成1-2项,很多时候都是被临时性的事件打断;做这件事情有时会想着另一件事,结果很容易出错。。。
反复听了腾哥的《如何将工作效率提升5倍》,反省自己平时工作时,文件我有存档,但分类不准确,查找时也很少用搜索,浪费了很多时间;一些工作被打断时没有记下来,后面就忘了做;头脑里的灵感和想法没有及时记下来,事后发现有些问题我有考虑到,但没有及时处理和跟进。。。
昨天开始已经用上了滴答清单里的收集箱,专门记录临时的想法,空的时候看下处理掉,就不会忘掉了。至于专注力我也在修炼,比如设定每天任务时写清楚阶段要求,每天看书20页等;还有把桌面收拾干净,每次只做一件事等等。。。
要学的东西太多,每晚睡前我都和自己说,加油吧,你是最棒的!哈哈~