文:‖18岁的小仙女
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最近开始会注意四肢的锻炼，从无到有的一个很重要的过程，就是疼痛。
走路能够隐约的感受到大腿肌肉的疼痛，有时候就是很简单的一个动作，可是却也是感觉到很痛，肌肉的酸痛感。
可是，不知为何，却从内心里喜欢这样的酸痛感，因为肢体的酸痛感，给我的感觉就是，我的努力得到了回报。我的肢体在酸痛，证明昨日的运动有做到位，只要持之以恒，量变到质变的这个过程，是一个很值得期待的过程，而且那感觉应该不赖。哈哈
最近的拉伸量逐渐上涨，能够感受到大腿韧带的变化。以前觉得拉到韧带快受不了的程度，现在能够很轻松的做到，而且竖叉的时候也越来越顺畅，不会有太多的障碍。
有些事情真的要早点做完。
像今日的更文，其实此时此刻眼睛已经快要模糊了，可是今日的文章因为晚上和同桌打了一个多小时的电话而耽误，所以在赶忙洗漱完毕之后，只能现在在困难的挣扎。
其实很多东西都是自作自受所导致的。因为不够强的自律，放纵自己的任性，所以当要去完成一件事情的时候，会觉得困难，难受。
希望不再有这样的事情，以此为戒。
晚安。亲爱的自己。
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