《放下即是得道》放下手機得到空閒時間放下手機空閒得以看書放下手機空閒得以寫作放下手機得以早睡早起放下手機空閒可以做家務放下手機空閒之餘思考人生放下手機遠離低俗趣味斷舍離昔日修正果他日證菩提見心即如來你我皆佛陀