每日一问的意义何在?

3月底,因为朋友的提议,开始每日一问,这个习惯因为简单,不知不觉竟坚持了一个多月,写了6000多文字。

对每日一问的了解源于李参老师的五年日记。即每天问自己一个问题并回答,一年结束,再折回来回答同个时期的问题。这个好玩之处在于,你可以通过不同时段的回答,了解自己当初想法或是状态,一年后的变化等。有些问题比较简单,可能一两分钟就答完,而且时间可以很随性,可能是排队的时候,坐车的时候,或是睡觉前,有时候脑子里会一直想着某个问题的答案,当开始写的时,已经有清晰的回答了。有些问题需要你深入思考,但每天花费的时间不会太多,而且由于设定的问题不同,每天都会有一些新鲜感和小小的期待。

我一开始用的是21天为一期,用印象笔记记录,一期为一条笔记,后来觉得,如果打算长期坚持下去,两年、三年、五年、甚至一辈子,那一个问题一条笔记能更清晰的展示,每年可以顺着这条笔记写下去,这样每一年写的时候,都可以看看前几年自己怎么回答同一个问题。只要把不同时间的回答区分开就可以了。这样的修改看似增加了不少笔记条数,而意义大不同,会触发自己一直写下去,因为明年的回答在等着你。

这样做的意义到底何在?我相信,不论多简单事情,只要你一直做下去,时间久了,都会变的不一样,意义也就自然发生。

附四月的一些问题:

第1问-20160415-碎片化

你的碎片化时间利用得如何?

第2问-20160416-家人话题

你最近给家里打电话,讨论的是什么话题?

第3问-20160417-电影

哪部电影让你难以忘怀?

第4问-20160418-工作

你今天的工作内容有哪些?

第5问-20160419-飞翔

如果你会飞,你会飞去哪里?(只有一小时)

第6问-20160420-年计划

最近在忙的事是年计划里的吗?

第7问-20160421-技能

你曾经特别努力地学过什么技能?

第8问-20160422-窗外

今天你宿舍的窗外都有什么声音?

第9问-20160423-全力以赴

你觉得你今天全力以赴了吗?

第10问-20160424-礼物

今年生日,你会给自己什么礼物呢?

第11问-20160425-放空

现在请你闭上眼睛放空,脑海里出现的第一个人/第一个场景是什么?

第12问-20160426-音乐

最近一次听到的戳心的歌/音乐是什么?

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