我的朋友，土耳其早餐很不错，牌桌游戏也很好，这就足够。缺一个朋友是常事，我还是希望有机会补上这个空缺。
松弛感能够让我们不那么艰难的面对现实，谁不是天天都有一堆问题，无论是你企图帮助什么样的人，指导什么样的人。可是，你连自己都照顾不好？这该如何？
当然，没有人说你必须一次性达到目标。即使你有很多好的想法，清晰的认知。
拉丁谚语说：我们走着走着就会变得更强大（Vires acquirit eundo，又译作“随行聚力”）。生命的运作方式，不要太着急，花开花落总有定数，缘来缘去总是结果。
通过掌握欲望，行动，认同，我们拥有了翻转任何障碍的工具。通过区分可以改变，不可以改变，我们值得迎接任何挑战。当然，仅仅阅读或者说这些话是不够的。我们必须实践这些话语，反复琢磨并行动起来，直到它们变成肌肉记忆。
这样，当我们面临压力和考验时，我们就会变得更好成为更好的人、领导者和思考者。因为这些考验和压力将不可避免地到来。而且它们永远不会停止。
但别担心，你现在已经为这个充满障碍和逆境的生活做好了准备。你知道如何处理它们，如何扫除障碍，甚至从中受益。你了解这个过程。你已经学会了这门管理自己的感知和印象的艺术。
你在压力下保持冷静，不受侮辱和虐待的影响。你在最黑暗的地方看到机会。
你能够充满活力和坚持地指导自己的行动。
