早上一睁眼5点40分了，由于昨晚儿子到了11点还要读书，结果导致11点半我才睡觉，早上就不是那么愿意起床，但是想到昨天英语练的少了，今天必须去跑步听英语，所以缓冲了10分钟后还是起床了。
起床后的第一件事是冥想。冥想开始后，脑子里开始冒出各种杂念：
昨天儿子被老师罚站，还拍照到群里了，下次老师再发，我该如何回应？我不觉得老师这样做是个好办法，所以当别的家长看到老师发了信息和照片后，都纷纷表示要严厉批评某某，要替我好好管管某某，甚至有人说自己管不了，请老师多管管，我很不以为然，这都是什么样的父母，我实在不能苟同。
接着又想到儿子晚上上英语课的时候，也被老师罚了，说是上课不好好听，所以和另外一个男孩留下来读单词，读的时候还挺带劲，也会模仿老师的动作，但是容易被边上走来走去的小朋友影响注意力。感觉培训班的老师都更懂孩子的心理，一般都是会鼓励孩子，孩子有问题也是私下和家长沟通。为什么幼儿园老师和培训机构的老师差别这么大呢？也许工资原因？培训机构要吸引孩子来，就必须采取符合孩子生理心理特点的方式，鼓励孩子，让孩子喜欢。而幼儿园老师，没有提成，来几个都是一样的工资，所以就像吃大锅饭一样，只要娃不出事，所以确实激励措施的她们也不会花什么心思让孩子愿意、喜欢去幼儿园吧！
对了，他们学的那几个单词，有几个我都不会呢，我得学会了，好多跟他说。
昨天展翔跟我视频教我发sentence的音，我练了几遍，忘记用有道词典录音对比了，不知道能不能从原来的2星提高到四星五星呢。哎，练少了，有点愧对老师大早上的发视频指导我。
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脑子走神了，拉回来，没多久又走神，本来想一边冥想一边练腹式呼吸，一边扫描全身的，结果一遍都没扫描完，就结束了我的冥想，正好10分钟，感觉脑子里的念头都冒了不知道多少次了。
于是赶紧换衣服跑步，一边跑一边听昨天展翔的语音课，等跑了两公里，时间也差不多了，就赶紧回家，语音课还在继续讲，于是我就洗脸、叠衣服、换衣服，结果就到7点05分了，打开另一群看看今天要读哪句话，好在路上练练，正好看到展翔在群语音，赶紧加入，练了8分钟的发音，必须要出门了！当从小区地下室骑出来时，才发现自己穿着运动袜和黑皮鞋，突然意识到自己跑完步竟然忘记洗澡了！好在冬天出的汗不多，要不然去上班，可真是一身臭啊！
2017年11月3日（19/365）
