这本书一定是我的年度最爱了，

像什么“受益匪浅”、“醍醐灌顶”、“茅塞顿开”这样的形容词根本不足以表达我读完后的心情。

[if !supportLists]一、[endif]对照发现自己的第一大问题是，“不能小”。

总想找些“大事”or“非我不可”的事来做，其他“小事”尽量让别人做。但长此以往，就造成我“做事高谈论阔，眼高手低。小事处处依赖，大事不了了之”。而且这种“不能小”的心态背后，其实是来自骨子里的傲慢，是自我膨胀的合理化。

[if !supportLists]二、[endif]随波逐流的生活。

我人生中的重点决定，从来不是经过慎重考虑，严谨计划，认真地追求而来的，一直都是“意外的旅程”。我对生命有信任，敢于随缘而行。我在人生经历中曾看到让“生命”做主比让“自己”做主结果好太多。

让生命做主。生命会为你带来惊喜的人生，让你心满意足，充满感激。

我过去的人生，（大部分）亦是如此。

[if !supportLists]三、[endif]“叫停”的机制。

我发现自己状态好的时候，所想、所说、所做都效益极好；状态不好的时候，所想、所说、所做都没什么好结果。所以我知道，人生的效益，于发生什么事关系不大，与自己的状态好不好相关度极高。因此，最重要的是设法保持自己的好状态，万一做不到，就要及时“叫停”，这就是所谓的“知止”。

[if !supportLists]四、[endif]人生最重要事。

人生最重要的事，就是“改个性”和管好自己的“念头”。所谓“戒”，就是不要乱想。

我们都应该至少花三分之二的时间“搞定自己”（的想法）。因为“搞定自己”的效能不仅在事业上，还包括人机关系、家庭、身心健康甚至生命品质上。值得付出的时间，远远不止三分之二。

[if !supportLists]五、[endif]“被动”的人生也不错。

把人生有限的能量，投入因缘具足之事，才是圆满之道。事实上，每个人都应该深入了解自己，找到自己的人生道路，并不是每个人都适合积极主动的。积极主动的价值观，如果少了觉察和清明，很可能带来人间祸事和灾难。

[if !supportLists]六、[endif]一切都是最好的安排。

学“信任”。回头一看，凡是处于“不信”状态时，总是低迷、混乱、复杂、看不到希望；凡是处于“信任”状态时，都是安定、清晰、简单，对未来有把握。这种状态与顺境或逆境无关，而与自己当时的生命状态有关。信任最终的源头，来自于对命运的“接受”和“臣服”，相信“一切都是最好的安排”。

[if !supportLists]七、[endif]坦然面对发生的每件事。

凡发生的事都是人的功课，人只有通过做功课，生命才能前进；只有生命前进了，同样的事才不再发生，即使发生也不再困扰或烦恼。而且多数造成麻烦的事，都已经是“结果”，通常“原因”都不在具体的事里，而在更早的源头处。只有带着自己回到源头处，“结果”才会消失。

[if !supportLists]八、[endif]从原生家庭中解脱。

接受父母的全部，尊重父母的命运（包括他们的经历和价值观），感谢从父母处得到的一切。只有全然地接受，才能坦然地放下。

[if !supportLists]九、[endif]无解之人。

无解之人的特征，是他想要的和他愿意付出的相差十万八千里，但他却看不到；是他想要的A和B，根本不可能同时拥有，但他不愿接受；是他为了得到自己想要的，不惜一切手段，完全不考虑代价要谁来承受。

你劝他，他不听；你帮他，他就缠上你；你不帮他，他就怨恨你，说一切都是你害的。无解之人，只有一味药可治，就是“苦果”。

[if !supportLists]十、[endif]颠倒人生。

越累的时候就越该立即停下来，抽离工作，学习人生。相信我，你这么做，天不会塌下来，而你会变得更好。

要从烦恼中解脱，第一步要把自己从诸事中抽离。其实真正要抽离的不是事，而是自己对事的执念和惯性。

人的执着到底深到什么程度呢？基本上，就是颠倒。颠倒到看不清眼前发生的事，只相信自己认为的事。譬如，我们都知道健康和家人很重要，功名利禄不过是身外之物。但我们却总是为了追求身外之物，用最宝贵之物作为交换。

[if !supportLists]十一、[endif]人与人之间应是一种善缘。

要让最棒的人在一起，除了随缘，其实无计可施。唯有一件事可做：不断修正自己，让自己的周围充满善缘，最终形成一个因缘聚合的大磁场。

[if !supportLists]十二、[endif]修“愿力”。

一个不愿意的人，凡是斤斤计较，总觉得自己吃亏了。这样的人，一定笑不出来，苦不堪言。

一个不愿意的人，常和自己与别人较劲，像个穷怕了的人，整天担心朝不保夕。这样的人哪有可能欢喜自在？

一个不愿意的人，会因为想得太多而不断错过上天给的机会。