三周复盘:今天要做什么?

一眨眼,一周又过去了,不知不觉中,已经是第三周的总结复盘了,时间果然不等人,你不理他,他不理你,你不认真对待时间,你的时间就是不值钱的玩意儿,毫无意义。

这一周的我过的相对前两周来说不太理想,虽然完成度每天都做到,但效率没那么高,后面会写上自己的不足和一些改正的方法,反思一下自己。

今天你要干什么?

第三周复盘总结:

2020.03.21

①写作√  ②针织作业√  ③听书√  ④口语√ 

⑤运动√  ⑥阅读√  ⑦日更√


2020.03.22

①写作√  ②针织作业√  ③听书√  ④口语√

⑤运动√  ⑥阅读√  ⑦专业笔记

⑧计划√  ⑨日更√


2020.03.23

①写作√  ②上专业课√  ③针织作业√ 

④听书√  ⑤运动√  ⑥阅读√  ⑦专业笔记√

⑧网课√  ⑨口语√  ⑩日更√


2020.03.24

①写作√  ②上专业课√  ③针织作业√

④听书√  ⑤运动√  ⑥阅读√  ⑦口语√

⑧专业笔记√  ⑨预习服装英语√  ⑩日更√


2020.03.25

①写作√  ②网课√  ③运动√  ④买工具√

⑤听书√  ⑥阅读√  ⑦口语√  ⑧读书笔记√

⑨日更√


2020.03.26

①思维导图√  ②网课√  ③找资料√  ④运动√

⑤针织作业√  ⑥专业笔记√  ⑦听书√ 

⑧口语√  ⑨写作√  ⑩上专业课√  11、日更√


2020.03.27

①思维导图√  ②针织作业√  ③专业笔记√

④查资料√  ⑤听书√  ⑥口语√  ⑦运动√

⑧写作√  ⑨上专业课√  ⑩日更√


完成度:90%以上

第三周的完成度也还不错,我为自己制定的计划是每周完成度至少80%以上,通过这三周的实施总结,每周的完成度虽不是百分百,但都挺高的,这个计划表执行的很好。

但另一份日程时间按排的计划表却很不尽如人意。

反思:

是什么?

每天虽然完成了今天要做的事,却没能按时间顺序规律的去一件件的进行着,而是差不多全打乱了。

每天大部分的事都是晚上才开始做。

每天虽然都在参加着早起打卡任务,早上五点多起床,但通常都是打完卡就又接着睡了,直到八点快上课时间才正式起床做事,所以,早上阅读写作的按排就没能执行完,只能是下完课再执行。

为什么?

正是因为这样,一件事没能按时完成,后面的事的时间被占用,也就只能一推再推,也就是所谓的拖延症患者,这样,还导致了晚上没能按时完成任务,又要11点后才能差不多完成今日任务,也就不能早早的上床睡觉,早上起床自然又起不来,从而形成了一个恶性循环。

怎么办?

早起才能倒逼早睡,早睡才能更好的早起,只有早睡早起,睡眠正常充足,才能拥有更好的状态,更多的精力去做事,效果也才能变得更高。

不说身体健康、美容养颜等等,这,也是早睡早起这个好习惯能带来的各种好处。

一个好习惯,能够给你带来很多你意想不到的收获,这,也正是我一直在追寻,并努力去培养,去调整改善的。

可惜,现在看来,一个长年形成的恶习,真的不是一朝一夕就能改正的啊!尝试了好多种方法,效果反反复复,还是没能一直坚持着。

看来,我还是不够自律,还要继续加油,坚持抵抗懒癌晚期才行。

要整理出一套更有效的,专门针对睡眠以及如何坚持早睡早起的方法出来。

竟然是个坏东西、恶问题,那就打倒它、解决掉!

只有不断的找出自己的弱点和不足,才能更多的去完成自我,变得越来越好,不要回避你的缺点,要学会勇敢的面对他。

克服缺点,才能成就自我!

图片发自简书App
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