社交恐惧症好难

一开始我是不知道自己是有社交恐惧症,只是后来“社交恐惧症”频繁出现在网络上,我才知道原来我也是社交恐惧症中的一员,因为那些症状我都有。

当我在公众场合需要发言时,脸会突然爆红,身体不仅僵硬还会出汗。走在路上从来不敢直视他人,也希望别人能够没看见我。一到这种场合,如果再加上没有熟人陪伴,我真的希望自己会遁地术。

好难……希望这种症状能慢慢减轻吧!

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