早上6:20分自然醒
坤达里尼静心抖动15分钟
太极站桩10分钟
生命自由舞10分钟
今天是父亲节，想起了在家的老父亲，我是一个不愿表达的人，有时候觉得爱在心口难开。早上的视频里看到了他瘦弱的身躯，渐渐老去的脸庞，也没能说声父亲节快乐，心里顿时一股酸流涌了上来！
早上静心抖动后，无意刷到了一首歌，《父亲写的散文诗》歌词中写到：“明天我要去邻居家再借点钱，孩子哭了一整天哪 闹着要吃饼干，蓝色的涤卡上衣 痛往心里钻，蹲在池塘边上 给了自己两拳”，莫名的泪流满面！
图片发自简书App
想起了当年为我学费到处求人的老父亲，每一次开学前煎熬的等待，每一次回来后父亲失落的神情，还有借到学费后他的欣喜，开学后语重心长的教导。
图片发自简书App
父爱，与母爱完全不同，他更含蓄，更无言，如山一样，你幼年去看，他是你的保护神，少年去看，他似乎变成了阻挡你眼睛的障碍，青年时。或许你会觉得，他变矮了，你认为你已比他高。而为人母后，才能感受父母当时的感受，体会他们的体会，行为背后的满满的爱。
有一种爱，从不夸你，总爱骂你，生气时的他让你感到陌生，背地里却甘愿奉献，恨不得把他最好的一切都给你……
图片发自简书App
珍惜现在拥有的一切，包括身边爱你的人，学会爱自己，爱身边的人！学会表达爱，拥有爱！
愿天下所有的父母都能平安健康，幸福快乐！
晚安，我的爱人们！
Verna 郑文红
图片发自简书App
