今天吃撑了

也知道晚饭少一口，活到九十九，可每当面对美味时，总是控制不住自己的食欲，特别想大快朵颐一番才好。

今天晚上，肉菜比较多，一时贪吃，吃了十成饱。可是啊，吃咸了，口里干渴的厉害，便喝了一大碗水。这下可坏了，撑得慌了！

记得养生文章上说，晚饭最好只喝一碗稀粥。那谁受得了啊？

我也曾胖过，也曾想减过肥，觉得艰难无比。因此，我特别佩服郭麒麟，他从一个小胖子，减肥成功后，成了一位玉树临风的大帅哥。这得多自律呀！

虽然我现在不需要减肥，可也不能给肠胃增加负担啊！