今天下午篮球体育课，我和其他的小伙伴又进行了计时的模拟训练。
老师是上一周说的考试要求，即“V”字运球和三步上篮40秒内。我们也是在上一周，根据我的建议，我们三个就严格的按照考试要求来训练。
我觉得，模拟训练是很有必要的，第一点是它能给你提供精准的反馈。
比如是否在规定的时间内完成?还有可以改进的地方吗？
而我就发现，每次测试，我基本上是在30秒左右。我就会去反思，我是怎么做到的？下面再说。我发现自己穿搭的鞋子不太适合，它有点点增高，在“V”的定点运球回来的时候，因为要转换方向，所以就容易崴到脚，那这就提醒我下次真正考试的时候就不要穿这双鞋子了。
如果我没有测试，那我也不会知道鞋子是否真正不适合，等到真正考试的时候再发现问题，那已经晚了。所以，就要把一切不利因素，在训练阶段就给它排除。这是第二点，就是可以把排除不利因素，提高考试正确率。
第三点是，每多一次训练，就增加加了一份信心和底气。我就是每次模拟训练的时候，因为比要求的时间短，我就会有信心，然后我心里也有底气，就是在下周真正考试的时候，我觉得自己是有把握的，因为我觉得自己平时训练已经到位了。
而信心和底气来自哪里？
来自平时的训练。我发现这两周很多同学就是在投篮。但这里又牵扯出了一个问题，为什么到现在了，这么久了还在练习投篮？因为我发现老师教完基本的动作后，绝大部分同学会练习一会，就时候人还挺多的，但大概半小时后，就没有什么人在训练了，绝大部分同学都是在阴凉的地方玩手机。
而我呢？每次课有多少时间就基本上训练了多久。每次可能会比他们多训练一个小时，就是我在前期打基础的阶段，即投篮阶段把基础打好了，现在再结合运球，三步上篮，其实就跟自然而然。就整个考试或者说训练里面，其实最重要是投篮。
但他们呢？基础没打牢，那结果必然不会很理想。就比如和我同训练的小伙伴，她们训练时间也不是很多，所以她每次模拟测试的时候，都是超出了所要求的时间。
也来自于策略和方法。回答上面的问题，为什么我能在30秒左右完成，出了基础扎实以外，还有策略。
比如，我会在运球的时候，就运得特别快，尽量节省时间，把多余的时间就给三步上篮和失误之后的再次投篮。
和其他的同学相比，我运球之所以快，就是让自己很着球跑，当然本身有在坚持跑步，所以也能跑的很快。这样的话运球的时间就没花多少。而其他同学就是自己控制球。自己跑的不是很快，相应该的球也运的不快。通过测试我发现，40秒内，除运球加三步上篮，我能失误3次，而一同训练的同学只能失误两次。如果失误的次数超过了，那时间自然也就超过了。
这其实就是策略和方法的问题。不要一味的去训练，还是思考运用什么方法用时更短。
但技巧、策略和方法，其实是建立在基础之上的。就是你基础不行，你再用多少方法，那还是百搭。
就比如，你运球运的很快，但投篮不行，一次次的失误，那总的来看还是不行。
而当你基础牢固且扎实，再配上一些方法技巧，突然有一天，你就会意识到，那些你原本陌生的东西，会变得亲切，你甚至在不知不觉中喜欢上它了。
其实，道理都是一样的。学习也是这样。
