关键词：习惯养成 趣味幽默 情商启蒙 亲子互动 游戏力
在吐槽之前先表扬一下自己，因为明白孩子习惯养成的主要性，从小家伙出生后有了稳定的睡眠时间的时候，就培养了她良好的睡眠习惯：每晚八点洗漱，八点半以前上床的睡前故事时间，基本上九点之前就进入了梦乡。从小到入园后一年一直保持着良好的作息，只是后来偶有十点左右上床，一年到头超过零点的作息时间几乎没有，她的生物钟时时都在提醒着她的睡眠时间。不管上一刻玩得多兴奋，只要到了九点左右就没了精神，多数情况下都会直接进入了梦乡。
直到这次疫情在奶奶家，因为老人睡的晚，家里的孩子们作息上也十分随意，所以，为了多玩会儿，小家伙也从开始对抗自己的作息规律，顶着黑眼圈继续各种玩，到一个多月的时间后，都快接近零点还是兴奋的各种嗨！讲道理、发脾气都不能有效的解决，还会引起老人的不悦，因此，在短时间内也开始了听之任之。
回到居住地后，小家伙依旧不能很好的调整作息时间，无奈的情况下，用了老办法强制在八点半的时候把小家伙弄上床，继续睡前故事，嗯！还是很有效的，两三天的功夫，小家伙又开始了晚安故事中的安眠！也许有人会说，奶奶家也可以用睡前故事引导小朋友睡觉啊！其实，这招数用过了，在奶奶家的效果是，我都睡着了，小家伙见我睡了，会偷偷溜下床，出去继续嗨，等我打盹一觉过去了，看床上空空如也，出去再把小家伙抱回来，塞进被窝斗智斗勇！说多了都是眼泪！还是继续介绍下面的故事啦！
图画书信息：
作者：【英】史蒂夫·安东尼 绘著
译者：范晓星
出版社：新星出版社
出版时间：2017-02
推荐年龄：2-6岁（托班；小、中、大班；一年级）
主要内容：
睡觉时间到，可贝蒂还要吹笛子，“嘟嘟！嘟嘟！”；画恐龙，“刷！刷！”；玩汽车“哔！哔！”……就算哈欠连天，困得眼睛都睁不开，贝蒂还是不想去睡觉！“睡觉时间到，就要去睡觉！”一向冷静的大嘴鸟先生有办法让贝蒂乖乖上床吗？
大嘴鸟先生的哄睡四步骤：
（1）先认同情绪，再转移焦点“真好看！小画家。你一定很累了吧！”
（2）明确告知规范，树立原则“睡觉时间就是要睡觉！”
（3）提供过渡性建议，给予即得好处“要是你现在乖乖上床的话，我就给你讲一个睡前故事。”
（4）收起干扰物，满足孩子内心的期待“玩具明天再玩。”
作者简介：
作者：【英】史蒂夫·安东尼 绘著
英国绘本作家。凭借《女王的帽子》《拜托，熊猫先生》《丛林里的怪兽》《绿蜥蜴大战红矩形》四次提名凯特·格林威奖。“贝蒂着急了”系列《我想吃香蕉》《我还不想睡》出版后，获得《纽约时报》《学校图书馆》《柯克斯评论》《书商》等一致好评。此外，安东尼的作品还获得英国国家育儿出版物奖、牛津童书奖等。
译者：范晓星
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