大家好，我叫朱丽萍，来自江苏镇江，是亲子班第47期的学员家长，很高兴能在这里认识到大家，我想在这里做一个简单的自我介绍，希望大家能够帮助到我，同时也让大家通过我的介绍更多的了解亲子时间管理。
我的三个标签是：
1）两个女孩的妈妈（大宝12岁、小宝5岁）；
2）健康与正能量的传播者；
3）易效能时间管理的忠实粉丝与终身践行者。
17年11月，经女儿的干妈介绍，与易效能结缘，进入了线下的成人一阶和亲子课堂，通过第一次的课堂学习和第一个90天课后的践行，我与大女儿的关系有了很大的转变，从原来的难以沟通到顺畅沟通，从日常的催促到偶尔点一下，从每天早晨都自带恼火的反复叫醒过程到现在能自设闹钟起床，并能知道早起就学习，不再浪费时间乱晃，在学校也知道抓紧时间完成校内作业，回到家不会再磨蹭导致晚睡了，女儿还自己定点最迟9:30睡觉，有时候她爸要让她再写点作业或看书什么的，她自己都会拒绝等等，一切都慢慢发生了翻天覆地的变化。
孩子的改变让我看到了易效能时间管理的神奇之处，在整个践行的过程中我不再像以前遇到问题就焦虑，开始慢慢学会了放下、相信，关注自己。每天记录发生的点滴，并按时打卡，慢慢让我提高了自己的觉知力，能够感受着孩子们的感受，学会共情，同理心沟通，这所有的点滴还得感谢亲子教练团的浸泡，每位教练的分享都能给到我心灵的滋养，感谢佳佳给我进入亲子教练团学习的机会。18年5月我去上海的亲子线下课堂支持、6月的成人二阶学习、暑假的亲子课复训，这一年多来的长期浸泡式学习真的让我和孩子及整个家庭受益良多。
听话照做！行动才是王道！
一直在学得大家的智慧，19年我想把这学来的智慧教给更多的人，让更多的家庭和我一样，能发生内在的改变，变成我们想要的样子。
我的2019梦想版中有一个最大的梦想就是影响100个家庭提高效能。
易效能亲子时间管理不仅帮助了我的孩子，还帮助了我和整个家庭效能的提高。所以我有了2019年完成4次线下分享会的梦想。
愿大家能一起来易效能这个神奇的大家庭，让我们一起活得更精彩！
