习惯

02.06/星期六[福]

    习惯有一种很强大的力量。

      吴清忠在他的书中告诉我们，所有的慢性病，都是因为我们不良的生活习惯，错误的使用自己的身体而造成。养成好的生活习惯，是我们克服惰性，健壮身体的最好法门。

      那些优秀的人并不是毅力多强，天资多高，只是他们在幼年时期，就养成了很多良好的习惯。

      我们只有把道理化为行动，行动养成习惯，人生才能真正改变。