姓名：舒微媛

日期：2018年4月24日

名称：宁波万尚

组别：六项精进364期努力一组

【日精进打卡第29】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》10遍，累计280遍；

背诵《大学》10遍，累计280遍。

诵读《六项精进通篇》2遍，累计50遍。

诵读《心经》2遍累计25遍

学习《活法》

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、

三、建功：

处理异常事物

{积善}：今日行2善；累计：51善。

【省~觉悟】

答应阿姨联系维修扫地机事宜，拖了将近一周，今天才搞定。拖延症要不得，任何事都应及时处理，不找借口。

【感谢】

感谢辛苦的环卫工人，有你们城市才洁净

感谢道路施工者，是你们将条条道路通罗马

感谢早晚高峰的交通维护者，你们的付出换来有序出行

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】