2021-12-30 #认知升级 +19 「为什么我越长大越累,有的人却更轻松?」

#思睿观通 #认知升级 +18

「为什么我越长大越累,有的人却更轻松?」

前几天,有了新的产品想法,受【最直接的变现方法就是直接去谈】鼓舞,当天就找了五位值得信赖的伙伴去验证新的产品模式,没想到大家很痛快的答应,并表示非常高兴可以参与其中。

在跟大家沟通产品的过程中,第一个环节和目的就是确定目标,毕竟要目标导向、立足现在、胸怀未来嘛。小伙伴们围绕成长提出了一些想法,让我也对成长有了一些新的思考和发现,大家反映比较多的一句话是:

随着不断成长,我感觉越来越累。越成长,越担心会不会太忙、太累、压力太大。

这背后主要是因为:【生活长大了,而我们没有跟上。】

【生活长大了】,是说【生活的维度】增加了。

小时候我们在幼儿园、一年级都会觉得轻松;

而到了初中、高中,知识难度增加,我们开始感觉不那么轻松;

到大学读书,读书+社交维度增加,我们感觉事情特别多,每天忙忙叨叨;

刚进入工作,需要适应学生到职场人的转变,需要学习,维系关系,加班,很累;

工作后几年,自己有了更多思考,我的未来在哪里,想要转行的跳槽,各种纠结;

结婚和生子,给与了我们新的身份与责任,职场与个人家庭的平衡,让人无奈;

父母愈白发,上有老下有小的压力,让人喘不过气;

创业或留下,出去闯闯还是就这样一直下去提前养老?

你看,你的角色越来越多,你确实越来越累了。

【我们没有跟上】,是说我们的【认知维度】,并没有跟着角色成长。

因为小时候养成的一种认知模式,对我们后来的人生影响巨大,那就是:

【很多题目都有标准的唯一答案。】

所以我们追求旁人认可的标准,我们认为只有一种可能,我们认为问题会有答案。

这是一种【局部思维】

在局部盯着单一目标,而因为外界干扰的存在,单一目标的结果会不可控,不可控带来失控感,失控感导致焦虑。

最简单的应对办法是,强迫给自己定一个“遥不可及”的目标,我们总会根据目标找到实现目标的路径,目标越大,需要的资源会越多,当我们意识到自己完成不了,就会努力寻求外界帮助,在这种状态下,我们的思路和思维被打开,不再在局部紧盯,也有更多手段和方法,东边不亮西边亮,自然也会更加轻松。

2022年,给自己定一个“遥不可及”的目标吧。

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