感赏自己今天通读爱表扬课程，里面的六大原则之六表扬要由内而外推己及人。马上想到要给自己点赞，想想自己最近被御研堂祛斑的事情困扰，忧，思，虑比较多，需要把这些统统放下，给自己一些鼓励和信心。洗碗的时候突然打通了任督二脉一样，高兴地哼着儿歌，告诉自己世上本无事，庸人自扰之！
昨天儿子回家，带回来期中考试不好的成绩，我知道他心里难受，发自内心地安慰他，你的同学们都是学霸，你暂时追不上他们不怪你，这只是一次小测试，我们还有很多的时间去追赶。相比成绩，妈妈更看重的是你的心里健康和身体健康。
在聊天中得知儿子对很多事情看不顺眼，包括他的父母，也就是我们，和一些同学，所以他不爱跟我们说话，我告诉他多看别人的优点，如果对父母有什么意见可以提出来，合理的意见我们会改正的，当然我们更应该看到对方的优点，我说尽管你现在还有一些不足，但是我还是一样爱你呀！因为你还有很多的优点，比如成绩很好！父母在外的时候，你会担心我们的安全。我问他你玩游戏快乐吗？他回答其实玩游戏也不快乐，只是烦恼的时候发泄一下。我告诉他，他爸爸是个天生的乐观派，烦恼的时候可以跟爸爸聊天，也许能帮他解决问题。我看到儿子今天对我的态度没有以前那么强硬地拒绝了。
投射儿子在学校能找到志同道合的朋友聊天，投射他多看到别人的优点，少点烦恼，开开心心的过校园生活。
投射儿子能慢慢理解父母对他的好，能接受我的爱。
感赏自己今天送儿子去学校，虽然车多，今天来回比上周快了半小时，感赏自己的车技越来越了！
送儿子下车时问他愿不愿意跟我握个手，他把手伸出来，我说祝你在学校开心快乐！
最近发现老公对我越开越好了！能容忍我的任性和乱花钱，真心很感激他，也为自己的好眼光高兴。我告诉儿子，你就以爸爸为榜样，爸爸虽然读书少，但是他自带的能量超级高，如果将来你能做到像爸爸一样对家庭负责任，那么你的家庭一定和谐美满！
投射自己保持能量满满，抛开怀疑，忧虑。多一些信任和自信！
