觉察日记01/24

          昨天晚上坐床上听了临在群里朋友读的李尔纳老师的回到当下的旅程听着那个伴奏音乐很感动,内心的那份爱好像不断地在涌动，蠢蠢欲动，内心好有爱。

        早晨起来开车边听李尔纳老师的回到当下的旅程，我突然感觉自己内心有爱在涌动在伴奏音乐下，然后听了：如果你想取悦别人，你就把力量和自己交托给了别人，想想自己何尝不是这样，突然很难受，眼泪掉下来了。