身处体制内，大家都有自己的放松时刻。身边许多伙伴感受最深的，应该就是自己的上级领导不在的时候最放松，感觉一整天的时间一晃就过了。只不过在事后来看时间，感觉就什么都没做一样，混日子就这样得来了。为什么混日子时间感觉那么快呢？或者说如周末、假期这样的时间大家都感觉过得很快呢？

读了万维钢老师最新一期的专栏，里面有句最核心的观点，变化的频率在刺激注意力的转换。频率高，注意力一直被唤醒，一会这一会那，我们就会觉得时间慢。而在假期、周末或者老板不在的那会儿，能引起我们注意力转换的事情很少，不需要频繁的注意力转换，时间的感觉就会快，因为是在是太轻松了。我们看小孩子上学，总是觉得时间很漫长，因为学校的课程在给孩子不断的新刺激，知识点在不停的转换调动注意力。而周末这样的空闲时间，孩子要么上个轻松的课外班、要么可以自己安排一定的闲暇时间，注意力就不会转换那么快，时间感受就会很快，大段的时间都是在做同样的事情。

如果一个人工作了就在体制内或者就在一个组织内干一个事情，做到了如卖炭翁一样的水平“唯手熟尔”，那我们回看自己的工作时间，也会有那种白驹过隙的感觉，时间很快就流走了。只不过作为人，我们都希望自己要活的长一点，不仅仅是岁月上的长，还要追求感受上的长。当我们成为一个长者时，对着年轻人有讲不完的人生故事。那我们就应该给自己多创造一点人生可能性，记得有个教授说过，要给自己的职业生涯留有足够的灵活性。教授说的灵活性我自己理解应该是在自己兴趣范围内的灵活性，除了正式工作以外的秘密项目。

希望我们多探索新事物。

坏习惯清单继续执行

身份认同强化

阅读者（电子书读起来了）。

学习者（完成两篇文章学习）。

写作者（完成）。

跑者（完成）。