【换食记录】
早餐：肺粉；午餐：心粉；晚餐：肾粉；9点多：肝粉
【换食体会】
感受到忠民代餐粉的“平”，没有159的上火感觉，今天出去，水喝得不多，估计就1升，嘴巴也不会有苦的感觉，手脚有一点没力气的感觉。
【体重记录】：52KG
【排便记录】：无排便
【生活点滴】
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虽然昨晚早睡了，但早上还是感觉有点累，睡到8点10分起床，煮了一包肺粉，准备叫晗宝起床上管乐课。后来，小宝也醒了，就把他一起带上，今天天气很好，带出去晒晒太阳。姐姐上课，我带小宝在楼下，小宝玩他的小汽车，看几个哥哥玩陀螺，很开心。
下课我们坐公交回来，晗宝想吃酱香饼，我们就到菜市场，小宝对一切都很好奇，看到琳琅满目的东西，嘴里一直“哇噻”，哈哈，很搞笑。饼已经卖完了，经过彤家，就带他们上去玩一会儿。
-2-
中午，粑粑给小宝理头发，小宝看着电视，是到目前最配合的一次，所以，这次也是理得最帅的一次。之前理发，要给他棒棒糖吃，这次只给电视看，也没意见，真是长大了。夸小宝好帅啊，他开心地笑，可爱的孩子！
-3-
下午，约了彤一家一起去中山公园玩，我也顺便去推拿下我的手腕、脚腕。本来晗宝作业都没写，周天又一堆事，她自己也不太想去。但听说彤也去，彤妈也说去玩一会儿，那就去吧，难得周末好天气。到了中山公园，人非常多，都是趁着最近难得的好天气带孩子出来玩。儿童乐园还限流了，入园处排了一堆人在等候。幸好动物园不用排队。在中山公园的动物园，小宝看到了老虎、猴子、老鼠、棕熊、鹦鹉等，回来让他告诉奶奶和姑姑，都能说出来。
看完动物，我让粑粑带小宝去找晗他们，他们已经去儿童乐园了，我先去弄下我的手。后来，听说小宝睡着了，我弄完手要去找他们，正好他们也走来了。小宝真的睡着了，昨晚早睡，早上早起了，中午没有午睡，这会儿肯定累了。彤妈他们要吃土笋冻，我们先打车回家。
以前两家都没老二时，经常一家三口，两家一起带孩子到各个公园玩，有了老二，加上老大的学习，周末都是在家附近玩，很少这么出来。我是很喜欢带孩子出来玩，见见世面，得多调动粑粑的积极性，好好治治他的“懒癌”。
-3-
晚上家里包水饺，煎饺那个香啊，有点嘴馋，但还是能忍住，哈哈。
