1. 每天露出你的微笑,送给每一个遇见你的人,包括你自己。爱笑的人运气 永远不会太差。这是你的第一个小确幸。
2. 不要在意别人的想法。
这个世界只有三种事:
自己的事、别人的事、老天的事。
想一想问一问自己,这三件事哪一件和你有关,想好了去行动做好了这就是你的第二个小确幸。
3. 每天至少花10-15分钟的时间静坐。
每天都给自己一点独处的时间,
因为:静能生定,定能生慧。
现在就可以放下手中的手机,尝试着现在给自己一个美好宁静时光。这是你的第三个小确幸。
4. 花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处。
你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。
第四个小确幸。
5. 凡事不要太较真。
人生到了一定阶段,就会意识到有些事情
是我们无法改变的……
所以,尽人事,听天命。
第五个小确幸。
6. 你不需要赢得每次争论。
试着接受不同的意见,君子和而不同。
接受别人的不同也就接纳了自己。
第六个……
7. 不要把宝贵的精力浪费在无关的事情或者人身上。
吸引力法则告诉我们:
你会把你最关注的吸引到生活中来。
第七个……
8. 人生苦短,别把时间浪费在恨或者讨厌任何人
远离所有负面情绪
生活终将教会我们:
没有任何人该对我们的人生负责,
除了我们自己。
第八个……
9. 没事多喝水,喝水是健康之源,
水堪比任何良药。
第九个……
10. 在你清醒的时候,请多多梦想。
在此奉上“幸福成功公式”,助你美梦成真:
正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成=幸福
第十个……
11. 每天睡满8小时。
建议睡眠时间:
最晚不要超过23点。
如果有自己养成的习惯最晚也不要过24点。
第十一个……
12.每天阅读10分钟,是一件十分美好的享受。阅读就像和一个老朋友或者新朋友交流。又或者像经历着另外一种人生,在或者看到一个更大的世界……
第十二个……
其实还有更多更多属于你的小确幸,和你有关,只要你愿意,我会一直在这里陪伴你。我们一起寻找和发现更多的小确幸,温暖和幸福。
爱你,晚安。
幸福有道,有料分享,期待遇见追寻美好的你。