时间真的是挤出来的。

1.听书五本以上。

记住了多少，心❤知道，用心去做就好。

2.伴音乐随心舞动一次。

由内而外挖掘自己内在的灵性，随心而动、随意而舞。

3.冥想七次。

提升头脑、意识、潜意识与身体的链接。

4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。

无论别人是否点赞，无论别人是否阅读，先从做自己开始。

5.观看直播6次。

观看有影响力的人的直播，学习他人的优势，提升自己的温度，提升灵活回答他人困惑的能力。

6.读书30分钟。

7.直播会议1场。

因为工作需要，听取会议，做好笔记。

8.头脑风暴学习一次。

以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。

9.谈心一次。

自己有了困惑，找到能帮我的人，谈了一次心；因他人的需求，求助于我，谈了一次心。

感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。

感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。

随手拍·晴空万里