有时候我们会发现，虽然我们一直在努力，但是无数次的努力之后，生活依然陷入了一个死循环：工作换来换去处境依然如旧，学来学去依然如旧，人际相处依然延续固有的模式，瓶颈依然存在，问题依然无解，动力依然不足......
这时候，我们需要做的不是盲目地向前冲，盲目地换工作，盲目地去学习，而是要学会把自己抽离出来，以第三者的角度来看待自己，看待自己的人生，用一个词来表示，“复盘”。
复盘才能翻盘，我们想要有所成长，怎能少了复盘呢？
路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
学习时，人是扎进去的；学习后，人要抽出来，看全局。
努力不是为了与众不同
而是在平凡的生活里拥有掌控力
所有惊艳都来自长久努力，
所有幸运都源于坚持不懈。
明天！一切重新开始，想过的生活，自己努力，想要的幸福，自己争取！不要在意别人的眼光，不要在乎他人的看法，做独一无二的自己，做不可取代的自己！
只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
7个小方法化解年末焦虑：①别想太多，做了再说；②学会选择；③亲近自然；④去书中汲取智慧；⑤进行合理的时间管理；⑥接受不完美；⑦畅想新年。其实，焦虑就像一个追着你跑的小怪兽，越是害怕，越是无法摆脱。牛年最后一周，坦然面对焦虑，勇敢化解它吧。
