一个人可以坚持多久?

文/一念

2017年12月我开始在简书写作,我记得当时兴冲冲地跟我朋友讲“我要开始写作了!”当时朋友很质疑我,问我“你确定了吗?你坚持得下去吗?”我给了她肯定的回答,但是后面,却还是被打脸了,我只写了十几篇,便不写了。

2018年我开始学英语,买了课程,然后告诉我自己,一定要坚持下来,后来,我坚持了一年,便没有再坚持。

上述两个事例,我都没有坚持,是写作太难,学英语太难了吗?不,并不是,2017年在简书写作,遇见了一批伙伴们,我们相约一起写作,即使我写的并没有多好,但我坚持了,可是后来她们离开了,我也就慢慢懈怠了下去,最后没有再写。2018年学英语,然后报了课程,我们有组员相互监督,不敢懈怠,那时学英语成了每日必备,也是后来,课程到期了,没有续费的我们,并没有再一起学习过,于是,也懈怠了。

所以不论是写作还是学英语,我都失败了,从而也论证了,一个人的坚持,真的很难。今天听了粥老师的课,我也才知道,自己犯了一个错误,我为了坚持而坚持,但是这种坚持很容易看不到目标和方向。

当时在简书写作也是,我以为我能够坚持住,但还是没能够。粥老师还告诉我们一个坚持:为受益而坚持。什么是受益呢?比如做这件事成功之后带来的收获。回想了一下当初写英语能够坚持一年的原因,也有一个因素在支撑着,那就是每周坚持五天学习,这样结束的时候可以获得1000元的奖学金,对于学生党来说,诱惑力真的很大。

那一个人坚持很难的话,我们怎么做才能够坚持到底呢?这里有几个小建议:

一,找个伙伴一起。

不论是之前的学英语,还是现在的知识星球输出,我都有伙伴一起,学英语的姐妹们,谢谢曾经的你们督促我,四点,谢谢你,也让我坚持了在知识星球的第十天分享。而且个人认为,这一点是最重要的,毕竟一个人走得很慢,但一群人走得更快。

二,强化自己的动机

我们做一件事肯定是有目标的,那不如把这个目标做得更加完善,更加仔细。

三,列出成功后的成果

想一想如果做这件事成功了的话,我将会得到些什么,能力,人脉,知识或者是利益等?而我们往往在坚持的过程中就放弃了,原因也有可能是,还没清楚想好它成功后带来的收益。

四,做自己喜欢的热爱的事

如果你对这件事没有兴趣,那么不论怎么做,你都会没劲,这个时候,可以重新思考,自己最喜欢的是什么事,找到后,就去坚持吧。

所以如果你现在还是觉得一个人坚持很难的话,那不如先找个伙伴来一起吧,互相督促不放水的那种。

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