昨天我们项目要大领导来视察，所以除了我大家都在外面忙，就我自己在办公室。当时我很美安全感，就觉得有人害我。其实想想看，其实我是害怕有人来责备我，什么也不干，就待着，我不知道我这个想法什么时候在我脑海里形成的，也许是童年的时候，也许是这几年在上个单位养成的。最深层的我心里需求是我害怕抛弃，我害怕别人拉下我，不跟我玩，不带我玩。我感觉我越来越了解自己了，也许这才是跟自己和解吧。这么多年我的生活一直在依赖别人，我好像从来没有独立生活过，所以我可以正好利用这段时间让自己强大起来。
我真的可以拿一个月来好好打磨一下自己，现在是3月中旬，看看6月中心的我是什么样的，嗯，就这么决定了。
下午不开心的时候我听了一下《宴歌》，果真心情好很多了。我告诉自己，心情不好的时候一定要听欢快的歌曲。听歌真的是乐疗，低落的心情瞬间变得欢快起来。
下班之后跑了两公里，感觉全身都得劲了。本来跑步的时候太阳快下山了，我有点害怕绕远，没想到看到了夕阳，心里无比的激动。有时候人生就是这样，你去突破自己的恐惧之时会有意外的惊喜。
我现在唯一要突破的就是自己一个人时候的恐惧，我害怕别人闯进来伤害我。其实想想看谁会伤害我呢，也许是童年的阴影，也许是基因里的恐惧。我在想我这样生娃娃的话他会不会也像我也一样基因里带恐惧，应该会。所以孩子可能不愿意来吧。
