在上个星期的时候，在有书听了《煤气灯效应》这本书。
作者在书中开头就提出，煤气灯效应其实是由两人构成的一段关系。一方是煤气灯操纵者，扮演的是凡事都正确的那个角色，不断质疑另一方，让对方不自信，最终跟着他走。另一方是被操纵者，他总是让操纵者来定义他的世界，把操作者理想化，期许得到他的认可，觉得自己最没用，只能被操纵者控制。
煤气灯效应是一场两个人的舞蹈，是两个人的配合，被操纵者甘愿被操纵才能形成这种效应。
在我们的生活里面，并不泛有煤气灯效应。情侣之间，夫妻之间，父母子女之间，只要存在着控制和被控制，就会产生煤气灯效应。
只有自己有着坚定的信念，爱自己，内心有力量，坚信自己，才能摆脱被控制的命运。
愿每个人都能活出自己的风采。
