今天一天感觉活的忙忙碌碌，但是，细想却又觉得并没有做什么。

昨天昨晚咨询情绪很糟糕，晚上没有回家。今天早上去医院挂了号，排了一个多小时的队，结果发现挂错了号。本来应该很糟心的，但是，很奇怪，每次这个时候如果是我一个人，我就会觉得挺有成就感，就好像是完成了一份试卷一样，虽然只有三十分，但自己却知道了100分的正确答案。我不怕自己浪费时间机会犯错，因为从小到大他们都不给我犯错的机会，但凡出错，我总是被批到跌入尘埃也没办法弥补。虽然我知道他们心里并不计较我发错，但是却不能接受他们每次在我犯小错误后都用“没用”二字来评价我。以至于现在，我对我自己的评价也只有这两个字“没用”，真的很没用…觉得自己做什么事情，成功都是运气好，失败了就是自己没用，而且总是在害怕，害怕所有的未知和不能把控。

退了挂号费坐车去了单位。

遇到了熟悉的同事。

做了该做的不该做的事情，也说了该说的不该说的话。

很多事情不能多想

特别是对于我这样情绪太过于敏感，有太强同理心的人来说，将每件事搬开揉碎来消化真的很痛苦也很折磨人…

所以，我也不想写太多，就这样就这样吧！

晚安，好梦！