农历新年初一，小长假第二天，与上班的日子不一样，清晨五点就醒来了，隐约听见远处传来的鞭炮声。

从床头边摸出手机，随手打开一个APP，丰子恺先生的短文《过年》吸引了我。以前读过这篇文章，此时再读真是应景。

作者描述年幼时与家人过年的情景，从腊月十五开始一直到正月二十，通篇记述了充满年味家庭和社会氛围。

那时的社会物质文明不像今天这样极大的丰富，很多家庭也是到过年过节才把生活调整成吃肉的模式。可能是这个原因，当时社会的节日气氛才有那样的仪式感。

我们是一个农耕民族，农闲的日子比现在的长假漫长的多，那年月里没有度假这个概念，那时人们慎重对待过节，把农闲时积蓄下来的精力庄严节日的氛围，用节日的气氛点燃生活的激情。

今天就不一样了，每遇节日人们都能享受法定长假，让人们从日常繁忙的劳作中解脱出来，摆脱职场的压力，叫身心松弛下来，生活节奏慢下来，以休闲的方式休养身心。

可是往往事与愿违，小长假中我们可能度过了一段假期往往比工作日的劳作还要疲惫的时光。

前几年有一个关于春节的段子这么说的。

春节是啥？一个字：累。二个字：消费。三个字：大聚会。四个字：胡吃海睡。五个字：短信满天飞。六个字：大家拜年贺岁。七个字：鞭炮声震天欲碎。八个字：探亲旅游纯粹受罪。九个字：酗酒深醉伤身又伤胃。十个字：长假放纵后还是回原位。十一个字：春节就是全民折腾运动会。

时代不一样了，我们的生活条件和日常习惯在不知不觉中发生了剧烈变化。选择聚会、熬夜、大吃大喝、出行旅游、追剧……也可以天天睡懒觉连早饭也省了，这一切变成了我们的假日常态。

休假是现代人们的身体放松和心灵休养方式之一。节日期间，不再像以往一样遵循传统习俗或规矩，不妨试着做些改变，对休假方式进行升级，切换操作模式。

要清楚休假的目的是让自己从繁忙的生活节奏中慢下来，让自己的内心静下来，流连一段得心应手，游刃有余时光，享受一份紧张劳作后的那份快乐。

也许我们手头并没有更多的选择方案，那也没关系。在悠闲的假日里，其实不妨孤独，在静谧空间里省察自我，找回真实的自己，提高个人的“生活商”。

提高“生活商”，给生命留白，让时间飞一会儿，明天会得更远。 一本好书，一杯清茶，在文字的墨香中做一场轻盈的梦；一场酣畅淋漓、挥汗如雨的体能宣泄，抹去积累多日烦躁的心情；独处，触摸心底的真实， 清空大脑过载的信息，释放压力。

我们真正需要的不是节日，也不仅仅是假期。实事上，真正缺少的是我们有没有让自己的心“闲”下来的能力。

公众号：始于自然而归于自由

微信号：QQ89228933