最近朋友圈有个孩童在油菜地里爆笑的视频爆红，本来一件很平常不过的事情，但是对于大城市打拼的年轻人来说显的尤为珍贵，大家纷纷配上文字“等我完成业绩的时候、等我赚到钱的时候，我也可以这样开心的笑一下”。
仅仅是一个小视频居然能让大家频频转发，说明在这个焦虑的社会大部分人心理都是处于心感不安的焦虑状态，任何风吹草动都能触动心灵深处最敏感的那根弦，人生成长的过程中经历少年的青春期、老年的更年期，当然也少不了青年的焦虑期。
为什么越来越多的中年人容易得焦虑症，因为中年人是社会的中坚力量，也是家里的顶梁柱，在生活的进程中，中年人承担太多的社会责任和家庭责任，不是忧虑这个，就是担心那个，总怀疑自己不能面对，总怀疑自己到不了那个所谓的未来，对自己的信心缺乏一种坚持和坚定，对自我的信念没有想象中的那么坚强。其实生活需要放弃忐忑，改变忧虑。
不管如何忧虑、如何忐忑，生活总是要继续下去，不管你愿不愿意，该来的总会来，我们最好的处理方式是抛开没有必要的顾虑，全身心投入到生活中去，不要把向前的生活看成是一种磨难中的煎熬，我们既然改变不了，那不妨改变一下生活态度，把它看成一种愉快的刷新、向前的推动。
当焦虑期来时，很多时候坚持不下去想到放弃，但是当你咬咬牙才发现，自己可能会比想象中坚强，生活需要向前正能量推动，需要明亮的信念来支撑，如果内心的信念生了锈被生活的繁琐所困扰，那么外面的光明进不来，内心的苦闷出不去，那么就会活成一种内在的消耗和外在的局限，所以度过中年焦虑期最好的办法就是用明亮的信念来支撑。
尽管生活中会有诸多不如意，无论是经济上的损失，还是心灵上的折磨，都不能让这种黑暗力量吞噬我们的生活，我们要勇敢一点去发现生活中的美好，凝聚美好，成为最好。
在人生的路上，时光那么有限，不管是青春期、焦虑期、更年期，我们都要善待风雨曲折和伤感，都是人生的经过，笃定内心的平和和清凉，我们需要有一种面对现实的勇气、与苦难抗争的信心和将来面对更大挑战的信念抉择。
人生成熟的一个标准就是成长过程中的磨难，不管承载多少苦难的压力，都能完成自我重启，成为自我重塑，度过自我怀疑的时期，去迎接生活未来的风景和明亮。
