1、多看
这项训练是我要重点讲的。多看可以为写作提供大量的素材和示范的同时，也会为你提供优秀的语言案例。
首先多读书，读一些经典的书，其中小说对提升表达能力最佳，但读书对文字能力也有局限性，尤其是经典文学作品，那就是在与时俱进方面，语言文字对副刊的写作有一定的局限性，我不把读书作为能提高文字能力的唯一途径。
这个局限性可以通过看电影、电视剧来弥补，学习里面编剧智慧丰富的台词。但不要毫无选择地看，选择写口碑好、打分较高或争议较多的影视剧观赏，比如《荒野猎人》、《百鸟朝凤》、《琅琊榜》、《欢乐颂》、《遇见王沥川》、《太阳的后裔》等等，还有前一阵子热播的《三生三世十里桃花》、《我的前半生》，最近热播的《十里春风不如你》、《我们的爱》、《深海利剑》等等，我每次还会到网上搜集这些影视的语录、金句，记下来作为写作文字备用。
还有一个途径就是要看语言文化类节目以及电视访谈节目、脱口秀节目，当然要看优秀的，比如《朗读者》、《中国成语大赛》、《中国诗词大会》、《见字如面》、《超级金星秀》、《超级演说家》，不仅能增长文化知识，主持人和嘉宾或口吐莲花或妙语连珠，甚至犀利毒舌，都可以成为你的语言模板。
除此之外，还可以通过观察现实生活中各种生动而感人的场景，用相机、视频记录下来，等有空时，看着影像资料，用文字来形象细致地描述当时情景，用这样的方式来训练自己。
通过这些方法的训练，一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你汲取各种文化形态中的语言、技巧和内容。它们源于生活、高于生活，都能为你学习写作提供语言文字范例。
2、倾听
在生活中做个有心人，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。加强听的能力，也能为培养写的能力打下坚实的基础。
3、背诵
背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。建议你不妨尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己准确而生动的文字语言风格。
4、思考
多思考能训练你的逻辑能力，让文字表达更为清晰条理。在现实生活中，很多时候我们不是不会写，而是不会思考，想不明白也就写不清楚。在讲一个故事、介绍一个人物之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5、多写
这点更重要，“光说不练假把式”，有时你的思维很活跃，但落实到文字上就不是那么回事了，真正写了，你才会发现自己的语言是多么贫乏、呆板，就会知道自己要从上面的哪几个方面去训练自己。只有反复进行写作训练，才能慢慢地培养起语感，寻找到文字的灵性和节奏感，让表达更加丰富而生动。语言文字表达能力的提高非一朝一夕之功，它靠的是长年累月的积累，坚韧不拔的训练，特别是要有意识地多写，才能更好地驾驭文字。
6、找准方向，及时调整心态
我平时打开聊天记录里看到有的学员聊天，说我今天看到某某老师的讲课很喜欢，我要学写散文；明天又看中了某某老师的样文，我要学写小说；后天又羡慕写纪实的同学赚钱多，想跟着老师学写纪实……有点像狗熊掰玉米，最后什么也没留下、什么也没学到。
刚开始这种状态是常有的，但在听过几堂课后，尤其是经过自己动手写作后，就应该对自己的喜好、特长和方向大概有个定论了，然后沿着这个方向努力，心无旁骛。
我也有过这样的疑惑，我刚学写作时看了《观点中国》中苑广阔老师的时评，还有他每天在报纸上几篇稿子的节奏，就迷上了时评。但写了几篇之后，发觉找不到感觉，因为时评时效性非常强，时评人要有犀利的观点、到位的议论，这些我都做不到；我也曾对写纪实作品的高稿费垂涎三尺，尝试过一次，觉得太麻烦了，也不适合自己。
后来我尝试着根据自己去新马泰旅游的经历写了一篇散文：
泰国的奢华与贫穷
在泰国旅游，留给我印象最深的不是芭提雅的人妖和美丽迷人的海滩，也不是惨绝人寰的泰式按摩和美味的泰国菜，而是湄南河畔首都曼谷严重的贫富两级分化。
黄昏，登上“公主号”游轮徜徉在碧波荡漾的泰国母亲河——湄南河上，放眼两岸河床，想拍些美景作为留念，却发现交替印入镜头的景色让人惊叹不已：
首先摄入镜头的是一座高耸入云的欧式摩天大厦，足有40层，屋顶修成白宫的形状，整个楼体雕栏玉砌、高贵典雅，据说，这是各国政要们出访泰国时下榻的宾馆；和它相隔不远的地方，更有一座用绿玻璃幕墙全包的正方体建筑，在夕阳的辉印下就像一座透明的魔方大厦，闪耀着绿莹莹的光芒，张扬奢华、美轮美奂，那是阿拉伯国家的石油大亨们长期包租的酒店……而周围与此奢华程度不相上下的建筑比比皆是。
当我将镜头向下俯拍时却发现另种意想不到的情景，在这些奢华的大厦周围散落着一簇簇类似中国棚户区的建筑，房屋大多是用破砖烂瓦搭建的，看上去倚水而建、不避风雨、年久失修、摇摇欲坠，不用说，那是泰国贫民居所。
游轮顺河而下，突然一大片令人炫目金黄扑入镜头，和前面看到的奢华风不同，那大片金灿灿正是名符其实的宫殿——泰国大皇宫。夕阳下，精致璀璨的瓦重檐殿、雕梁画栋的琉璃宫墙，被辉映得金碧辉煌、华美绝伦。据导游讲，这是仿照古都大城的皇宫建造而成的，经各朝君王的扩建，成为历代皇宫中保存最完美、规模最大、最具民族特色的王宫。那金黄色的琉璃宫顶,伴着蓝天白云倒映在清澈的湄南河面，在一抹残阳的映照下，闪烁着落寞皇族的光芒，仿佛向人们述说着昔日的辉煌。
而在这片金灿灿的琼楼金阙对面，又是一片歪七扭八、破败不堪的贫民窟……
在这视觉落差极大的对比中，我们一帮中国游客感到困惑不已：恢弘的大厦、皇宫周围散落的大片贫民窟难道不会有碍观瞻，影响市容？这可是泰国首都曼谷的市中心啊！为什么政府不来干预拆迁？为什么又没有房地产商来开发呢？在中国任何一座城市都不会容许这种事情发生的，何况是一个国家的首都？！
导游的说法令我们大跌眼镜：原来在泰国私人财产神圣不可侵犯，无论富人还是贫民，私人建筑只要本人不愿意拆，谁也无权动一草一木。
辉煌与破败辉映、奢华与贫穷共存，这就是泰国首都曼谷建筑最大的特色。
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