排兵布阵

2017年2月底，我注册一个是关于亲子教育的公众号“上海松江正面管教”，除了发文章，基本不做宣传，一年后，有超过1000人的关注。有朋友对我说她上学的时候文笔很好，只是她不懂正面管教，不然她会写的更好。

一年半过去了，2018年的8月，我注册了另外一个关于身心灵疗愈的公众号“光音里”，前几天朋友们相聚时，那位曾经文笔很好的朋友说，只是她没有学过身心灵疗愈，不然她写的故事会更打动人。

是啊，你不懂正面管教，你没有学过身心灵疗愈，这个写作有一毛钱关系？

今天的课程核心是：看到并享受你所拥有的，不要盯着你没有的。

当我听到这句话的时候，上面这个故事立即浮现出来。

这类故事在生活中挺多的。

硬汉的温柔

来说回我今天的实践：

1，精油学习：开瓶仪式

具体内容不做记录了吧，当我看完，在笔记本上记下，尝试着拿出我的精油盒子，面对我家先生，做了个模拟。自我感觉挺好，结束时我先生说：你讲了一堆，有点语无伦次。

好吧，我继续练习。

2，今日用油

薰衣草——嘴角上火长包，手边只有薰衣草就用了。

茉莉——出门前的香水

莱姆——晚上的自助餐吃三文鱼时替代芥末

3，今日分享

薰衣草——给儿子受伤的手继续用

莱姆——分享给晚上一起吃自助餐的朋友

4，列名单

今天很自觉的在上午空的时候完成了着项工作。把它变成上学时候的课前预习。

相遇·看见

今日特别分享：讲故事

写优点已经分享过了，今天我们升级要求，讲故事。讲闪光的故事。

我们每天都在说故事，觉察一下，你讲的问题故事多，还是闪光的故事多？

讲一个闪光的故事吧。

你这么美