习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；中国青少年研究中心的专家孙云晓指出：“习惯决定一个人的命运”。习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时候是培养习惯的最佳时间。
美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这就是说，习惯可以决定一个人一生的命运。
一、培养孩子良好行为的习惯
1、有利的环境。必须给孩子提供养成好习惯的适当环境，尽量避免任何破坏这种好的环境的行为。家长要努力营造和谐、安定的家庭环境。软件方面，要不断提高家长自身的文化修养和内涵，克服不良的生活习俗，创造宽松、民主、对话、交流、沟通的人文环境，喜爱探讨、钻研的学习情趣，和睦的亲子关系等。硬件方面，居室灯光的设计、字画的张贴、书籍的购买、卫生的打扫、物品的摆放等要体现的和谐、舒适，让家成为亲子双方共同感到舒心和温暖的港湾。
2、耐心的引导。望子成龙的心情人人都有，但操之过急往往达不到预期的效果。我们不能要求孩子马上养成许多好习惯，必须有耐心，慢慢地引导孩子。
3、及时的称赞。发现孩子无意中有良好的行为表现时，家长应立即给予称赞，以示鼓励，强化孩子的这种行为。
4、良好的示范。家长的一举一动都逃不过孩子的眼睛，必须以身作则，时时刻刻给孩子起到良好的示范作用。
5、坚决的态度。在孩子面前，家长必须有主见，做每一件事都要态度坚决。家长自己拿不定主意，孩子就会受到影响。
6、默契的合作。成人之间态度的不一致极大地阻碍着孩子良好习惯的培养。即使成人有不同意见，也要在孩子不在场的时候讨论，大家在商谈中寻求一个共同的解决办法。
二、培养孩子良好的学习习惯
学习习惯：指孩子在一定的学习背景下自动地去进行某项活动的特殊倾向。也就是说到了一定的时候，孩子会自动地去学习。
1、学习习惯的主要内容：
基本的学习习惯是：上课专心听讲，独立完成作业，认真预习，及时复习。
（1）课堂学习习惯：预习—专心听讲—记好笔记—大胆发言—善于提问。（勤学好问）
（2）作业习惯：书写整齐—勤于思考—独立完成作业—整理错题。
（3）考试习惯：平时学好—认真复习—放松心态考试。只有在放松的良好状态下，孩子才能在考场充分发挥，正确指导孩子战胜考场却场的习惯。
（4）阅读习惯：书籍是人类进步的阶梯，阅读是开启孩子智慧之门的金钥匙。要培养孩子的读书兴趣，孩子读书快乐第一，在快乐的基础上对孩子正确引导。
2、在家庭中培养良好的学习习惯，可以从以下几方面着手 ：
（1）家长要以身作则，不在家聚众打牌，不在孩子做功课的时候看电视，总之，在家尽量不做分散孩子注意力、影响孩子学习的事。
（2）孩子放学以后，必须有一个明确的学习时间规定，一般不随意更改。
（3）孩子每周的学习与娱乐有一个合理的安排，和孩子商量出一个最佳计划，以松弛一周的紧张学习所带来的精神压力，以防止孩子产生厌学情绪。
（4）规定孩子在没有完成学习任务时，不得做其它与学习无关的事。
（5）杜绝孩子边做作业边吃东西的坏习惯。
（6）父母尽量抽空陪同、协助、监督孩子完成学习任务，不能听之任之。
（7）给孩子一个固定的安静良好的学习环境，包括单独的房间，固定的写字台、专用护眼台灯等。让孩子一踏入这个环境，就全身心地投入到学习氛围中去。
三、培养孩子良好的自理习惯：
1、引导孩子形成自理的意识，家长一方面要改变自身对孩子包办代替过多过细做法，扭转孩子的依赖心态；另一方面，要培养和强化孩子自我管理的意识。从上小学开始就慢慢学会自己管理好自己。比如要求孩子每天坚持自己穿衣、叠被、整理学习用品等，这样天长日久孩子的自理意识就会不断加强，自理习惯也会在自理能力的提高中逐步形成。
2、要培养孩子的时间观念；好的习惯与较强的时间观念是分不开的，因此，家长在培养孩子自理习惯的同时，必须培养孩子的时间观念，家长要帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉、按时到校上课、按时完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下调整自己的行为。
3、帮助孩子掌握家庭学习的几个环节，孩子回家后的学习活动是学校教育的延伸和补充。家长要帮助孩子掌握学习的四个环节；即复习、作业、检查、预习。复习就是把当天所学的知识重新过目一遍，找出重点知识；在复习的基础上，再认真完成老师布置的课后作业；然后把写完的作业仔细检查一遍；最后，把下堂课要学的知识预习一遍，对不认识、不理解的字词，通过字典来掌握，对不懂的问题做上标记，以便下堂课上注意听老师讲解。
根据有关研究表明，低年级小学生一旦形成“复习、作业、检查、预习”这样一个家庭学习的习惯模式，不仅会促进孩子在课堂上的学习积极性，而且会对孩子未来的学习产生深远的影响。
4、家长要给孩子树立好的榜样：要培养孩子的自理习惯，家长本身的表率作用很重要。所以，家长应在平时要注意以好的言行影响孩子，为孩子创造一个井有序的家庭生活环境，使孩子感到自己的父母无论做什么事情都很认真，都是靠自己的努力去做好。这样，孩子便会在潜移默化的熏陶之中，学到家长对待工作、对待生活的优良品质和好的习惯。
四、培养孩子养成孝敬父母的好习惯
第一，要建立合理的长幼有别的家庭关系。这里所说的“合理的长幼有别”，与封建家长制、一言堂是不同的。所谓“合理”，是指全体家庭成员（包括子女）之间首先是民主平等的，父母要尊重孩子的独立人格，尤其是在处理孩子自己的事情时，一定要充分听取他们的意见，尽可能按他们合理的意愿办事。同时，家庭又是一个整体，不能各自为政，总要有人当家“长”，来“领导”家庭，管理指导家庭全体成员的生活。因此，我们要让孩子明白自己与父母的关系，知道父母是长者、是家庭生活的主事人，而不能颠倒主次，任孩子在家庭里逞强胡闹。
第二，要让孩子了解父母为他和家庭所付出的辛苦。现在不少孩子不知道父母工作情况，不知道父母的钱是怎样得来的，只知道向父母要钱买这买那，认为父母给孩子吃好、穿好、用好是天经地义的。这样的孩子怎么会从心底里孝敬父母呢？为此，父母应当有意识地经常地把自己在外工作和收入的情况告诉孩子，说得越具体越好，从而让孩子明白父母的钱得来不易。自然，孩子会逐渐珍惜自己的生活，也会从心底里产生对父母的感激和敬重。
第三，要从小事入手训练培养孩子孝敬父母的行为习惯。如关心家长健康方面：要求孩子每天要问候下班回家的父母亲；当父母劳累时，孩子应主动帮助或请父母休息一下；当父母外出时，孩子应提醒父母是否遗忘东西或注意天气变化；当父母有病时，孩子应主动照护，多说宽慰话，替他们接待客人等。孩子应承担必须完成的家务劳动。根据孩子的年龄、能力、学习情况，合理分配，具体指导，耐心训练，热情鼓励。这样不但有利于孩子养成家务劳动的习惯，也有利于孩子不断增强孝敬父母的观念。
第四，要以身作则，父母本人要做孝敬长辈的楷模。孩子对待父母的态度，直接受父母对待长辈态度的影响，帮老人做些家务，同老人共聚同乐，尽一份子女应尽的责任和义务。如此天长时久，孩子耳濡目染，潜移默化，也会逐步养成尊敬长辈，孝敬父母的好习惯。
五、培养孩子养成检查作业的好习惯
（一）原因分析：
孩子不爱检查作业，有以下三种原因：
一、是不会检查。很多学生在检查题目时就是机械地看几遍，走马观花，一目十行。表面上好象在看题，但实质上学生似乎并没有动脑，更没有看到他们动笔去认真验算，好像检查只是一种应付家长和教师的敷衍手段，并没有达到我们理想中查错纠误的目的。检查成了一种形式，多么可悲。
二、是感觉不到检查的重要性。举例，自己板书出错时。
三、是尝不到检查的甜头。有时面对很多的作业，不知从哪里检查起，而且总也检查不出错误来。父母刚开始引导孩子检查作业时，可以把要求降低，只要求孩子检查几道题。孩子看到检查的任务不重，就会认真检查。当孩子检查出错误来时，孩子就尝到了检查出错误的甜头，就会愿意继续检查。
四、是有的父母总是喜欢帮助孩子检查，这样做无形中培养了孩子的依赖心理，孩子以后就更不愿意检查了。
家长要”狠下心来“，巩固检查习惯
（二）帮助孩子养成检查的习惯分阶段进行，对待孩子要“耐心”。
1、初级阶段，也就是最开始时，不仅要让孩子明确检查的意义，家长还应和孩子共同检查作业中的错误，并给孩子指出错误的地方，逐渐帮助孩子建立起检查的习惯和信心。有一点特别要求注意的是，在开始培养“检查”这个习惯的时候，家长应该和孩子一起对作业做检查。
2、中级阶段，可以指出一些错误的地方，但同时还留些空白尽量让孩子自己发现。再后来，告诉孩子有几处错误就可以了，让孩子自己去发现。
3、高级阶段，只告诉孩子有错误即可，直到孩子自己全部发现为止，要强调的是，如果自己没有发现并全部改正，不能进行下一步的作业。
必要的奖惩。当孩子检查出错误后，可以给予一定的奖励。而当孩子检查不出错误时，家长也要能狠下心来，让其多检查几次，如果还是检查不出就要提出一定的惩罚，如取消某些物质享受等。
(1)第一步让孩子知道检查是写作业的其中一项。
在孩子一入学需要写作业的时候，父母就要告诉孩子检查也是写作业的一部分，只是把答案填在本上，不叫完成作业。让孩子知道写作业时必须检查，不查不叫完成。
(2)第二步让孩子习惯于写完就查。
孩子刚上学做作业，父母就陪伴在他身边，帮他读读题（孩子小，有些字他不认识）。注意在他写作业的过程中，父母即使发现了错误，也不要立即加以纠正。最重要的是，当他一写完就及时监督他检查。一开始，他没有检查的方法，那没关系，就算是一道题一道题地看一遍，也得查，在检查时就可以纠正孩子的错误了。
(3)第三步要教给孩子检查作业的方法。
①第一遍：先简单查，查有没有没做的空题。
②第二遍：一道题一道题地细查，可以用铅笔、尺子挡住答案部分，心算一遍，看看与先前写的是否一致；也可以把答案放入题目中，看算式是否成立……在这一遍检查中，可以适当多检查几次。
③第三遍：简单查，查书写是否整洁。
(4)第四步逐渐放手，让孩子学会自己查作业。
孩子是有差异的，每个孩子的实际情况都不同，由于学前各方面能力的大小不同，每个父母放手的时间也就有所区别。总之，如果您发现您的孩子基本能够做到哪一步，就可以进行到下一步了，其中的第二步和第三步可以同时进行。
父母的放手也要注意孩子的反复，您可以从天天“陪读”过渡到天天“监控”（让孩子自己写作业，您干自己的事，但是别影响他，而且还要时时关注一下），再由天天“监控”过渡到学生自己独立完成，父母不检查，再过渡到一周一“监控”，慢慢地您就可以完全放手了，（当然，不定期的了解还是很重要的，这是您了解孩子学习情况的重要途径之一）。这个周期一般的孩子大约需要一年至两年。
六、培养孩子的运动习惯
1、家长爱动，才能让孩子也爱运动。如果家长每天在家玩手机，不出门，孩子慢慢就变成了，一直窝在家看电视了。
2、不要怕脏。小孩子玩起来，也就顾不得衣服了。家长如果怕弄脏衣服，干脆就在外面穿一件罩衣。
3、在家长可视的范围内。允许孩子小小的冒险。如果家长总是这个不允许，那个不同意，孩子也会变得畏首畏尾。
4、把某项运动当做乐趣，而不是为了达到什么目的。或者说目的性不要太强。目的是第二，意愿是第一。尽量的让孩子爱上，而不是强迫。
5、亲子活动多起来，孩子都是渴望父母能多陪自己一点儿。陪孩子打打球，慢跑，游泳，或者去爬山。
6、大部分的孩子都好动。几乎是天性，也有的小朋友，运动神经不敏感。这些都不重要，重点是孩子有活动量，身体健康就好。
七、如何帮助孩子克服一些不良习惯
养成良好的习惯，不论是生活习惯、学习习惯或是思维习惯，对一个人的一生都将受益匪浅。但是说实在的，坏习惯很容易养成，好习惯却得之不易，如果不加以坚持，还有可能丧失。人有趋逸避劳的本性，这也是为什么懒散、拖沓、不专心、乱花钱等坏习惯存在的根本。
但是理性是人最珍贵的另外一种本性，作为家长，应努力培养孩子理性的思维，让他们从服从理性中得到快乐，这种快乐，无论是物质的还是精神上的，都是积极有效的。习惯不是一天养成的，动气不如用心，和孩子一起克服各种各样的不良习惯，对家长来说，也是生活的重要内容之一。
首先一点家长要带头克服一些不良的学习、生活习惯。无论家里的生活和居住条件如何，只要勤快，家里就能做到清洁、整齐。最好有家里的规章制度或“约法三章”。如亲子论轮流做好居室的清洁卫生，不乱堆放物品，不睡懒觉，不说粗话、脏话，不打骂指责孩子，不看不健康的音相制品，不抽烟、不随地吐痰等。
作为家长的我们，看了以上的一些内容之后，你内心的感受是什么呢？我们的宝贝都有哪些好习惯呢？我们需要做的还有很多，是不是？养成习惯需要的时间是平均66天，最短18天，最长254天。只有家长好好学习，孩子才能天天向上。为了更美好的明天，让我们一起加油吧！
