晚上跟朋友吃饭回来，打开微信一看，出现好多好多红点，无数的信息推送，我顺手把消息往下滑了一下，又迅速把微信关上，因为我知道我一旦打开信息的入口，它们就会向山洪一样爆发。因为我现在加入或被加入的群太多，我都已经数不清有多少个了。

每个群都好像试图从我这里分走一些注意力。而我的精力和注意力却是有限的。

虽然各种各样的社群和分享平台提供了很多有趣的话题，有关于阅读的，关于微信营销的，关于公众号运营的，关于个人成长的，关于消费心理的，关于讲如何说话的，关于个体如何在这个信息时代迅速崛起的。这些都是很有意思的话题，但如果每个分享都听，时间是不够用的，而且还有被牵着鼻子走的感觉。

当然虽然我可以从中汲取到一些营养，但是如果我自己只是一味地从外界获取，而没有好好静下心来，练习定力，只能沦为信息的俘虏。

更可怕的是，很多人听了这个分享，却没有化为行动，或者没有产生任何效应，那么听了和不听，有什么不一样呢？

有句话叫“定而慧”，先沉下来，想一想：你想要什么？哪些信息是与自己目标密切相关的？如果跟你的人生主要目标相关性不大，那么何必花那么多时间和精力在上面呢？

外界给我们制造了很多危机感，一旦我们不选择xx，就会xx，错失人生的机会，抱憾终身。但是，重要的事情有那么多吗？

我们之所以有时候感到焦虑或者恐慌，是源于我们内心的一种匮乏感，我们认为自己不够好，我们不自信。

所以问题就又回到了如何树立自信心的问题。我们每天都疲于奔波，很少停下来关照我们的内心。因为在别人的眼中，你停下来不动，就是没有进步。

但是有时候你需要停下来积蓄能量，调整方向，因为错误的方向上你越努力，你离你的目标越远。

花一点时间跟自己独处，跟自己在一起，回想一下过往的生活：你的生活中有哪些巅峰时刻?做哪些事情的时候让自己充满成就感？哪些事情你比大多数人都做得好?

假如你找到一件，比如英语。

接下来可以再问问自己：那是你最好的成绩了吗？如果不是，在现在的基础上如何做得更好？

英语好的人现在很多啊，你的特殊之处在哪里？如何把一个普通的普通的技能练成绝技？

只有经过这样一番思考，你才会慢慢更加了解自己，了解自己的优势，知道自己努力的方向。

也许你会慢慢明白，你并不需要那么多知识来填补你内心的匮乏，你只需要把更多的注意力倾斜到自己的专长上，把你的专长发挥到极致，也许，你离成功就不远了。