1.遗传因素：父母双方或一方肥胖。
2.经常熬夜或睡眠不足。
3.不喜欢喝白开水，喜欢喝甜的饮料。
4.特别喜欢吃高热量的食物（油炸食品、甜食）
5.很少吃蔬菜水果
6.心情不好的时候暴饮暴食。
7.吃饭速度很快。
8.经常等到很饿时才买东西吃。
9.九点以后爱吃东西有吃夜宵的习惯。
10.吃完饭立马躺下
11.爱睡懒觉、不爱运动，能躺不坐、能坐不站。
12.不爱吃早餐。
13.经常做激烈的节食减肥。
14.爱吃高脂肪的食物。
15.喜欢喝碳酸饮料。
引起肥胖的原因
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