化急脾气的三种方法
急的脾气，它的根是因为内心不安。内心不安，人就焦躁。急于求成，急功近利就是因为急走偏了。
怎么样把这个急脾气给化掉？
化急脾气要在日常生活中来化，有三个方法可参考。
第一，今后吃饭一定要慢。
饭本身是你自己的，一口一口往里面吃，吃的舒服，又养人。如果吃饭快，急吃饭，人家吃半小时，我吃5分钟，那肯定胃不好。这样吃饭没养身，还伤身了，内外双失。
一口饭咀嚼20下，一口饭三口吃下去，不要三口饭一下吃下去，这样就慢下来了，长时间训练吃饭慢，你的心就跟着慢了。
第二，走路一定要慢。
今天人走路太快了，因为心里急，脚步就快。曾国藩的爷爷跟曾国藩讲，走路一定要稳当，否则人生一定有危机。脚后跟着地，就生就稳当了。
做大事的人再忙再急，安步当车，不急不慌，四平八稳。走路要慢，时间长了，这个急脾气也化了。
第三，说话一定要慢。
说话千万不要急，不要抢。吉祥的人说话少，不漏气，能守住气。急躁的人，话特别多，还特别急。越急越伤气，越伤气就越急，无非是个能量问题。
如果能做到这三慢，吃饭慢，走路慢，说话再慢，这个急脾气就慢慢化掉了。心一安，人就不会急于求成，他就能顺道而行，利他，但行好事，不问前程。
急脾气不要急，不要外求。往内求，求自己转念，修自己慢下来，一定内外双得。
