穿衣服和选衣服，迅速解决的麻烦事和总搞不定的那件小事

1、穿衣服是我们大概三岁左右就会做的一件事情。我们是如何“学会”、并且还能做得如此的熟练，在忙碌的上班日早晨，甚至一分钟就可以把这个分解开来有一百多个小步骤的内容完成好？

2、和穿衣服很接近的还有一个问题，今天穿什么衣服？这个问题可就没那么好回答了，在不怎么忙碌的周末早上，你甚至可能会花到超过一个小时的时间来考虑它。

3、是什么造成了这两个问题之间的差异？

我们先来看选衣服的过程。

第一步，造个计划。又到换季，又不知道这么穿了，或者仅仅是因为你哪天在刷朋友圈的时候，不经意间看到了一句You are what you wear。不管怎么样，你决定要丰富下你的衣柜。

第二步，开始吸收。你开始买买买。买了一大堆确实很好看的衣服，也花了不少钱，感觉也都很需要，买完之后，你回到家，把他们一一挂在衣柜里，一排新衣服，把衣柜装得满满的，你特有成就感。当然，不排除其中有些衣服，你一到家就收进了衣柜，再也没有打开来过。

第三步，选衣服了！早上起来，站在衣柜前，今天下午有个社交聚会，该穿哪件？那件红色的连衣裙感觉不错！但会不会显得太高调了吖；灰色衬衫看上去也不错！但和哪条半裙搭配呢。买了无数件好衣服，却依旧管不好自己这一身。

我们回过头来，仔细来看这个过程。你搬运了很多信息到你的脑子里，但其实，除了知识存放位置的改变，你的大脑并没有产生新的东西出来。

在这个学习过程中，你只发生了知识的物理反应，只有传递，缺少了最重要的，心智的成长。

我们再来看穿衣服。这是完全不同的另一个过程。

第一步，你没有造计划（穿个衣服要造什么计划呢），而是有一个明确的目标——把衣服穿好。拿起衣服，你要开始“学习”了，尽管通常情况下我们并没有意识到。

第二步，你开始探索。你可能会先把头伸进去，然后发现不行，胳膊太长了。大脑意识到了这个问题，改变了策略，决定先把手伸进去。伸的时候遇到些阻碍，于是手臂下意识的弯曲了，成功绕过了阻碍。

第三步，你穿好了，但你可能是个处女座，所以你会把衣服上褶皱的地方一一拉平，袖口和领子都整理好，然后照照镜子，完美。

完全没有感觉到自己在“学习”，但你就解决了一个需要全身几十块肌肉配合，分解开来有上百个关节动作的课题。

在这个过程中，你不是简单的把知识从一个地方转移到另一个地方，而是让遇到的问题和我们大脑中已有的知识发生了碰撞和反应，产生了“新”的连接，从而拥有了更为丰富的大脑神经系统。

在我们过往的学习经验里，似乎学习就是坐在书桌前写写写，然后把写的东西一一背下来，却忽略了学习最重要的部分——改变。

物理过程和化学过程，你是信息的搬运工，还是知识的创造者？

再回到我们最开始的问题，如何让学习真正有效的发生。

你可以把学习变成挑衣服的过程，在知识的柜子里堆满了东西，但面次面对的时候却仍然手足无措，不知道该挑哪件穿，怎么穿；你也可以把学习变成穿衣服的过程，从问题出发，通过探索和反思，把知识真正的内化到大脑神经网络中，自由且高效的调用它们。

这其实对应了两种截然不同的学习模式：

一种是物理性学习，我花时间买了很多知识到大脑里，但我并不知道怎么去用他们；

一种是化学性学习，我的大脑需要解决一个问题，然后调用我的内部资源和外部资源，不断的探索和试错，最终解决了问题，并把解决问题的方法深刻的储存在了大脑中。

正是这些知识和你的关系，决定了学习的有效性。

【就是现在，让改变发生】

想想自己过去的学习中，有哪些是你衣橱里面的衣服，知道它存在，却不知道怎么使用？

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