人的身体就像机器，是有承受极限的。年龄越大，极限值就会越来越小。20来岁时候的自己，哪怕连续站着上班16个小时，仍然精力充沛，不感到疲倦。但现在的我，才加班熬夜了两天，第三天就直接病倒了。以前身体不舒服睡几个小时就能恢复元气，现在足足休息了一整天身体都还不能完全恢复过来。于是我意识到，就像要正视变老是不可抵抗的自然规律，人的身体机能亦随着年龄的增长而逐渐降低也是不得不正视的事实。
因此要学会善待自己。不要熬夜，不要失眠，不要让身体超负荷工作，不要不好好吃饭，不要不喝水，不要为不想干的人生闷气，不要忧虑太多，不要畏惧将来……
毕竟我也不是十几二十岁的小姑娘了。
