最近阅读的几本书，都是实用性较强的书籍。
比如《习惯的力量》告诉我如何培养和改变习惯；《深度工作》告诉我深度工作的价值以及如何通过深度工作成就更好的自己。
虽然由于中西方思维不同和翻译问题导致阅读起来有点障碍，但总体来讲，还是值得花时间阅读的。有兴趣同学的可以先看看我写的书评。
这两天我阅读的是《每天最重要的2小时》。
我个人觉得这本书同样有些地方因为中西方思维不同和翻译问题导致阅读起来有点障碍，有点前后矛盾。
比如书中认为效率专家们优先解决最重要问题的建议忽略的大脑能量的因素；它认为应该“优先选择那些值得用上你的最佳大脑能量的工作”。
多年来，效率专家们一直告诉我们，时间管理的最佳途径就是首先要专注于手头最重要的工作，因为之后可能就没时间处理它们了。他们这儿说的确不无道理，优先解决最重要的问题往往很有用。但这个建议忽略了一个重要因素：我们的大脑能量是驱动我们行为的燃油，如果没有了它，我们就寸步难行……从策略上讲，为了创造出“高效两小时”，最好优先选择那些值得用上你的最佳大脑能量的工作，而把其他麻烦的待办事项先放到一边。
——《每天最重要的2小时》策略二
值得用上大脑能量的问题难道不是最重要的问题吗？
虽然如此，本书仍然值得强烈推荐。
首先，本书的策略非常具体实用，很容易就能上手，有些甚至就是你在用着的。这是《习惯的力量》和《深度工作》比不上的。比如“考虑今天所有待办事项，做好规划。”
其次，本书的结构非常的清晰。采用前言——策略——总结的总分总结构。每个策略也是拆分小节，解释了策略背后的科学原理。对于缺乏时间，追求“干货”的同学来说，可以忽略科学原理，只看策略方法。
下图是我做的思维导图，大家可以看看。
最后，这本书有很多大咖点赞推荐。例如古典、特立独行的猫、秋叶等都不约而同的点赞了。相关评语如下：
时间这位老友，很多人从来就没有真正理解和它打交道的方法。要通过管理自己的选择、调控内心的情绪、培养自己的意志力、清理自己的环境一系列组合之后才能成为它的朋友，它也必定回报你事业和生活的丰盛。正因为此，戴维斯博士这本实战书，值得你一读。
——秋叶
很多人问我，在被汹涌的工作量耗尽一天的时间和力气后，要怎么兼顾自己的爱好？怎么照顾家庭？其实，每天有2小时的高效工作时间，就足够你完成至关重要的工作任务了。生活和工作，从来不是对立的，用正确的方式做对的事，你就能获得平衡的人生。
——特立独行的猫
十句话总结本书：
- 人们容易掉入效率陷阱，没有做到工作和生活平衡。
- 真正实现高产，需要抛弃“效率”的念头，创造生理条件，让自己在每天当中都拥有极为高效的“2小时”。
- 忽视抉择点会让我们浪费更多的时间和能量。
- 在日常工作中，提前为抉择点做好相应计划，选择出最适合进行的任务。
- 时间管理不只是安排工作时间，也是大脑和心理能量的安排。
- 自控与抉择会导致心理上的疲惫，要善于利用情绪和自控力来管理自己的心理能量。
- 果断地放弃一些事，能保证自己在最重要的时刻拥有良好的状态。
- 无需对抗分心，适当的走神会让你更加专注。
- 掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效。
- 在合适的环境中工作，让你的大脑高效无比，学会安排你的工作环境。
