又虐又呆的深马

真TM虐 好多坡(ー_ー)!!

跑完后的第一感受~是心累ಥ_ಥ

我的200( •̥́ ˍ •̀ू )嘤嘤嘤~遗憾!

昨儿 跑团的温暖一直在

图片发自简书App
图片发自简书App

房间安静 床很舒服 睡的很好

自然醒如期而至

换装 摆拍 各种小兴奋

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

群里报备 补给不多

群里报备 天冷气温低

群里报备~~~~都是温暖的提醒

安心酒店早餐~居然没有香蕉~⊙ω⊙

简单补点 不能太多撑到胃

图片发自简书App

出发 我的深马(ಡωಡ)hiahiahia

安静 安静 还是安静的过安检

没有躁动和兴奋 大家都很安静(=_=)

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

半程和健康跑的安检在一处,人真叫一个多啊d(ŐдŐ๑)难怪大神们一定要跑全程!

图片发自简书App

磨磨唧唧的在人群里挪动!

直到无法向前,也看不到远方的起点(´д`)


图片发自简书App
图片发自简书App

原来 我距离起点有20分钟的距离

图片发自简书App


图片发自 简书App

有一种内心的冲击力是一定要跑马的理由!

入口处看到一位花甲之年的阿姨在自拍

图片发自简书App

跟自己说好了,不拍照,不要停! 目标进200安全完赛! 可是~看到的这幕瞬间,眼睛湿掉了!  果断的拿出来手机!留下!

图片发自简书App

其实,类似的照片见过很多,当他真实的在你身边呈现,那种对内心的冲击和震撼,真的是不可言喻的!内心突然强大到会认为所有~没有什么是不可克服和战胜的吧!



一心一意的要200,太多人,安全(ღ˘⌣˘ღ)第一,方圆0.5米的距离总会有人,最宽敞的也不过1米左右!人真的很多很多啊?道路也不够宽敞!任公主夜跑西北湖赶超过人的本事算是有用武之地啦d(ŐдŐ๑)


配速怎么也拉不到530,人多的时候拉不上来,人少空旷的时候在爬坡,不知道有多少坡多少桥!( ̄ε(# ̄)╰╮o( ̄ ̄///)

想念汉马的520背景,暖心!想念汉马的1314背景,有爱!

13公里的爬坡处,一安保突突然大发声~这才13公里,还远着呢!跑起来呀!

大家嘻嘻哈哈的笑喷~你来试试看啊!

这个梗应该是此行深马最搞笑〜( ̄ ̄〜)的啦!

一直的配速都在过6和6内起伏不定!18公里的配速报数,算算怎么也不可能200完赛了!失落的心到了绝望~绝望的谷底!我的200咋就这么难呢!咋就这么多坡呢!咋就这么多人呢!补给咋就这么少呢!只有农夫山泉,少见的尖叫!

。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。  Ծ‸Ծ 心塞(´-ωก`)

默默的默默的调整心情和状态,告诉自己~余下的每一公里,每一步,都能比前面的每一公里每一步有进步,就是完美的完赛!

调整呼吸,调整节奏,踏实的每一步!又来环岛桥!

好吧!任公主认为~既然决定了余下的公里数要有进步的完赛,那爬坡就当作是为下坡的冲击做准备的吧(*˘︶˘*).。.:*

看来~我想多了,上了坡没下坡的d(ŐдŐ๑)

好像~开始怀疑自己没有拼尽全力!呼吸步伐稳稳的在6上下起伏着!

想冲刺一下吧~人生每一个过程其实就是一个一个马拉松组成,过程中每一步踏实有力才能长久!


安全完赛!没有刷新PB,留有遗憾!

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App


从半马到全马的一步一步坚持进步和挑战!我想我已经准备好啦(¬㉨¬)

没有心率过快不舒服,没有肌肉酸疼不适应!所以~在舒适区里的半马,坚持不放弃!开心ヽ(^㉨^)ノ享受快乐的过程!


这会儿 坐等官方美美照片出炉!(︶.̮︶✽)

这会儿 好吃(「・ω・)「嘿  的任性搞起来!

任公主的全马之旅,就顺其自然的到来吧!

图片发自简书App

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,063评论 6 510
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,805评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,403评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,110评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,130评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,877评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,533评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,429评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,947评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,078评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,204评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,894评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,546评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,086评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,195评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,519评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,198评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容

  • 前言 一年前刚开始跑步时,看到跑团的跑友跑个10公里都觉得特别的羡慕,心想:我什么时候也能跑个10公里呢?从没想过...
    小小筱琳阅读 1,317评论 0 0
  • 得意 <( ̄︶ ̄)> 乾杯 []~( ̄▽ ̄)~* 滿足 ( ̄ˇ ̄) 沒睡醒 ( ̄﹏ ̄) 狡猾(‵﹏′) 被打一巴掌...
    燃雪Burning_snow阅读 156,660评论 3 8
  • 鼓起勇气,向前。 努力做事,乐观做人。 接受不好的自己。 加油!逆境是最好的机会!
    断剑迪恩阅读 227评论 0 1
  • 当我们使用jQuery对象的方法时,由于jQuery对象可以操作一组DOM,而且支持链式操作,所以用起来非常方便。...
    _我和你一样阅读 237评论 0 1