时间管理

时间管理并不是要把所有的事情做完,而是“如何减少时间浪费”;时间管理的对象不是“时间”,而是面对时间如何进行“自我管理”。

一、时间管理概述时间管理具有的特征有:不可逆转性,在宏观上具有无限性;不可储存性,时间是客观存在且无法储存的;有限性,在微观上具有有限性;公正平等性,时间对于每一个人都一视同仁、公正、平等。

大学生的时间管理行为是一个包含想法、行动和控制的整合过程。

时间管理意识:大学生对时间的敏感性,以及主动管理时间、安排生活的自觉性。

时间管理规划:时间管理的核心内容,分为设置目标、计划时间的优先次序及时间分配等行为。

时间管理行为控制:是大学生对自身的控制能力,如对内外干扰的控制、对习惯的控制、对坚持性的控制,以及对条理性的控制。


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