蒜苔炒肉:蒜苔切成均匀小段，取肉丝若干，肉丝用酱油和淀粉以及嫩肉粉拌好，把肉丝倒入油里面翻炒后倒入蒜苔翻炒十秒后出锅，翻炒前，放入泡红椒翻炒，葱，姜，蒜，后倒入肉丝和蒜苔翻炒后放盐，鸡精，味精，十三鲜，白糖，胡椒粉即可。
2017-10-20
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