刚进入007-14班时，看到班群里每天那么多留言，我顿时懵了：每天24小时，睡觉8小时，上班加路途8小时，瑜伽康复训练加路途2小时，家务和吃喝拉撒3小时，每天只剩下3小时，还有临时性的公事、家事、私事……如果坚持看完每天的留言和文章，我几乎什么都干不了。
注意力如此宝贵，我应该怎样选择？
第一周，我选择什么也不看。
第二周，我选择参与组群。
接着分小组了，我所在的这个小组只有13个人。我又纠结了：“组群的信息你也不看吗？那么，和战友们并肩战斗的初衷如何落实？”……
“尽量提前到凌晨5点起床吧，在5点到7点的时间段阅读专栏并留言、写作。其他的时间见缝插针地阅读组群信息。”
第三周，我选择置顶组群。
5月21日，我们发布了自我介绍。跟在我后面的恰恰是我们组的梁艳，我们因为这个缘分而拥有了一段美好的经历。
梁艳在自我介绍中写到：想了好久好久，想了一天这个问题（你想成为第一个在南极……的人），因为我压根没敢想，我能去南极吗？好远呢。
我回复她：就像李笑来老师说的：“你并不孤独！”我跟你一样，纠结最后一个问题好久好久：七年后，我的身体状况还适合去南极吗？我有足够的意愿去南极吗？我的丈夫会同意我去南极吗？我没有什么特长可以展示，怎么办？……后来，我终于想通了：为什么要担心这么多呢？先定下目标吧！接着好好锻炼身体、挖掘培养自己的特长，即使最后去不了，这七年的努力也会给我带来不一样的旅程！期待着七年后在南极给你一个温暖的拥抱！
后来，梁艳在她的第一篇文章《重生》中写到：隔着屏幕都能感受到您那温暖的拥抱和鼓励。
5月24日，就在我犹豫着想要退群时，梁艳主动要求跟我结死党，她的出现给了我坚持下去的勇气：“有人需要我！竟然有人需要我！这就是我待下去的最好理由！”
5月28日，在第一次作业雨中，我发现她压抑了几个月，我马上用自己的经历安慰她。
5月29日，在跟她的私聊中知道她正处于失去奶奶的伤痛之中，我就找出以前为纪念父母而写的旧文章，希望能帮助她宣泄情绪、找到安慰。随后，在整理、修改的过程中，我用鼓励她时涌现出来的文字丰富了自己的文章。
6月10日晚，我和梁艳约定：我们暂时写不出对别人有用的文章，就通过写自己的经历和感受来认识自己，等水平提高了，再去了解世界、帮助他人……
真的没想到：一段温暖的话语、一个小小的善意，开启了一段相互帮助、相互扶持的友情。
更没想到的是：我得到了许多战友的鼓励和支持，坚定了自己的信心！
所以，我选择置顶组群，与战友结伴而行。
6月3日晚，我读完本组内所有战友第一篇文章并加关注、点赞。
6月11日上午，我又花了一个半小时的时间读完了组内所有战友的第二篇文章，并进行了简单的点评。
第四周，我选择置顶班群。
6月7日晚上，是007-14班第二次作业雨。我突然发现有一个战友退群了。我不知道他退群的真正原因，却因此想到了我教过的学生中那些因为种种原因而自暴自弃的孩子。
回想起自己第一次提交作业时的忐忑不安，联想到我的结对死党的不自信，再回味自己得到鼓励时的感动和温暖，我做了一个决定：我要做一个小太阳，把自己在群中收获的能量传递下去。
于是，我点开群中每一篇作业，关注每一个人的公众号或者简书，并为每一篇文章点赞。我想：不管文章写的是什么、写得怎么样，能够参与连续写七年的活动就是一种勇敢，能够每次按时提交作业就是一种坚持，至少，这样一种行动是值得鼓励的。
为了确认自己没有遗漏，6月8日凌晨，我再次点开群中每一篇作业，补了几个点赞。我一边做这件事，一边想起一句话：“一个都不能少”。
我明白：注意力虽然宝贵，鼓励更加稀缺。
我相信：即使是最微弱的光和热，也可以照亮别人。
我希望：群中的每一个战友都能感受到我的支持和鼓励，坚持走下去，大步走向南极！
