没有反思的人生不值得过
-- 苏格拉底
1.健康
本周早睡早起基本5点半到6点半左右起床，晚上基本23点前睡觉
由于双11那天跑的可能有点过量脚部两个星期左右才恢复，这周相对来说量比较少
2018.11.19-11.25
2.本周六早上在西湖跑了半圈，把深圳线上迷你5KM跑完，顺便跑了5.20，拍下了早上西湖不同景点的风景
2018.11.24早上
围绕西湖跑下来
3.本周六（24日）下午去听了一场关于大健康演讲，收获满满，觉得2015年毕业开始迷上营养这方面，虽然目标还不能完全称之为营养师，但至少我对营养有更深的了解，后面的路就是让自己更加强化这方面的知识
4.两个月25本书，已经过去25天目前才读了10本不到，而且没有做到输出，毕竟目前还是个小白缺乏量，缺乏技能，缺乏速度，但我相信这些都可以加强提升上来的
5.本周把2019年度的梦想版做出来了
图片发自简书App
6.执行力需要继续提升，加油！
继续规划明天，做好当下
把握好每一天
目标
