依旧是忙碌的周末

今天行程挺满 但是事情不多

昨天晚上去了健身房今天早上跑步还是有点累

主要不知道是不是因为小腿肌肉酸痛的原因

所以今天跑步还是挺慢的

而且今天也起迟了


然后10:30去拔罐

弄完已经12:00然后回到家吃了个饭一点多一点就骑车跨江去滨江看电影

看完已经5:00多到家差不多将近6:00吃了点麦片

然后7:00去健身房哗哗水踩了个单车出了个汗洗了个澡回家现在在用筋摩枪

今天拔罐说我下半身还是挺堵的。 所以我就经不住诱惑花钱了

如果这一次真的能解决下肢肥胖的问题那我觉得这些钱应该花得还算值得

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