万物有爱,万物有序,爱在秩序中自由流动

最近看到武志红的一个故事:

我有两个哥哥,生下没几天就死了,我的妈妈因此充满内疚。其实我从小就在治妈妈的内疚,我通过承担她痛苦的方式。我有个朋友有类似的方式,(他生活中不断的摔跤,因为)他对自己的孩子充满内疚。我们俩的角色就代入了,我代入他的孩子的内疚,他和我妈妈一样,我和他的孩子一样的,所以我告诉他,如果我是你的孩子的话,我宁愿把自己摔的鲜血淋漓也不想让你摔。就把他的内疚治好了,所以从此之后他就再也没有摔过一次。其实你真的理解这些故事的话,你会发现人和人之间的爱是非常非常深的,哪怕有巨婴组成的中国家庭,也知道有很多时候貌似我们看不出来,但是那种爱的方式非常深。

这让我想起最近读完的这本书——《家庭系统排列入门》,里面家排疗法创始人海灵格说『爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结

小孩一出生即进入原生家庭系统中,他在父母的抚育下生活、成长。他承担了父母的爱,也会对父母付出爱。爱是什么呢?爱是很深的联结,是对系统忠诚的体现。我们会自觉地维护父母,一如父母会天然地守护我们,对于我们这个共同拥有的系统,我们都送上了无与伦比的忠诚。
  可是有时候我们会发现爱是牢笼、爱是枷锁、爱让生活变得更糟,『我们这是爱你啊,你怎么就不听呢?』成了家庭战争的咒语。而这一切就是因为爱越过了边界,系统有它运行法则,有它的秩序。当知道爱,不知道秩序的时候,爱就盲目,就变成了纠缠,只有觉悟到爱背后秩序,才能化解。
  就像前面的故事里,妈妈无法化解心理的内疚,小孩无意识的承担了这份痛苦,并通过经常摔跤这种方式进行自我惩罚。只有把这份痛苦呈现出来,让小孩把 自己对妈妈的爱 和 承担妈妈的痛苦 分离开来,外在的『不断摔跤』这个现象自然化解。

家排治疗透过『识知场』来呈现深层原因,在识知场,我们会选择一个人来代表这个小孩、一个人来代表妈妈、一个人来代表死去的哥哥。透过他们的互动,会清晰地呈现出这个家庭中的问题。一个典型的个案可能是这样的:

个案:女儿和她妈妈相处很困难,她选择一个代表作为妈妈,另一个作为她自己。她让她们站的距离非常远,在看相反的方向。然后海灵格给代表们的挑战是:“把自己完全投入角色,跟着你自己的内在感觉所指引的方向移动,不要去说一个字。”女儿跟妈妈静默地站立,差不多两分钟之后,第一个变化才开始。妈妈开始很慢地转向她的女儿。时间一分一秒地过去,女儿很小心地转头,充满了怀疑,之后非常缓慢地向着妈妈走了两步。
  同样,妈妈也向女儿走近了一步,最后他们站在对方的面前,然后她们开始看着对方,仿佛第一次看对方一样。充满了恐惧的女儿还是向妈妈近一步,妈妈打开双手,拥抱了这个孩子。
  有时候这类过程会卡住,治疗师必须介入,建议移动的方向,或者回到原本的排列方式,建议代表说一些话语。

识知场,又称能量场,是家庭排列的核心,这是一个很神奇的东西,在我亲身体验之前,我也不太相信,几个陌生人能够觉知真实家庭成员的想法和感受,会猜测是不是被治疗师心理操控,特别是家排治疗师经常会使用权威性的语音下达指令。后来参加过几次家排、也担任过别人的家排代表,我发现它的准确性很高,而且好像排列的人数越多越准确,很多别人不太可能知道的家族事情都能被感知到。
  有人用量子纠缠现象来解释它,对于此,目前没有证据表明这是科学的解释。海灵格对此的态度是『我发现它很有效,仅此而已』,所以家排是一门『现象学式的心理治疗』,处于基于观察到的现象总结规律的阶段。
  
  在长期的观察中发现,治疗师们发现家庭系统有三个重要的秩序法则:整体、平衡、次序。违背其中任意一个,都会造成家庭问题。比如:

  • 如果一些重要的事实被刻意忽略、排斥,如某个亲人的死亡、犯罪,可能会造成一些特殊事情的轮回,因为刻意忽略、排斥都违背了整体法则;
  • 如果关系中的一方只施与、不接受,反而可能引发另一方内疚,从而降低关系的质量,因为不平衡。
  • 一个小孩如果和异性父母过于亲近,会抢占同性父母的位置,从而违反了家庭中的次序法则,典型就是婆媳问题;
      
      除了识知场家庭系统的秩序,家排中还有一点不可忽略,就是事实的真相,识知场展现的是能量场,虽然准确度很高,但是不是一定准确的,书中有记载这么一个案例:

有个参加者在工作坊结束后一个星期打电话给我,她说自己完全混淆了,因为在她的家庭系统排列中所呈现出来的所谓真实,跟自己成长的家庭完全不一样。我对她的回答是:当你自己的真实经历,跟家庭系统排列里面呈现的差距很大的话,永远相信自己的真实经历!我们需要去学习如何区分事实和能量的信息。如果家庭系列排列呈现的现象和事实有矛盾,我们感觉混淆的话,最好是先去调查真相(reality)。如果这种差异仍然无法解释,重要的是保持相信已知的事实和真相,这是最准确的

所以,总结下来,家排用识知场呈现出了家庭中爱和秩序的冲突,指明下一步解决问题的方向。
  接下我们要做的就是 调查真相、肯定事实、感恩成长、放下控制,这会让系统有力量去发展出新的方向,旧的纠缠自然被化解,整个系统重归和谐有序的运作中。

爱在秩序中自由流动。

总结

家庭系统排列流程清单如下:

  1. 感受能量流动,发现问题
  2. 调查真相,确定问题实相
  3. 肯定事实
  4. 感恩成长
  5. 放下控制
  6. 跟随系统,走向未来

重要工具:识知场

引用

  1. 武志红:中国的父母都是心理上的巨婴
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容