图片发自简书App

生活中我们经常会被工作繁琐的事情占满，经常觉得时间根本就不够用。

同样是一天的24个小时，为什么有些人时间安排的很好，做了很多事，也没觉得时间不够用，还很充裕。

为什么到自己的身上，事情就不够用了呢。

有句话道破天机：“你不规划生活，生活就被别人所规划。”

是啊，面对那么多事，你只会全盘接收，却不想着先做那什么后做什么，把他们一个个规划好，经常是这个没做完要去做那个，导致没有一个做成的，时间花费都不说，还一大堆琐事，做不完。

要怎么打破这个僵局呢？个人管理。

作者发怒的草莓，在初中就介绍了如何打造高效充实的一天，他提出了一种记录，两套旋律，三个基石，五大步骤，组合出的高效方案。

作者还提出了一个高效公式，其高效一天等于固定旋律加个性旋律。

到底那些方法是什么呢？高效公式要如何应用呢？如何进行高效的一天呢？

期待可以在书中找到答案。